...受寒。老年人讲究要冬暖脊背夏暖肚，就是不要让腹部着凉。 大暑时怎样远离阳暑 大暑是一年中天气最热时期。每到此时，许多人都会受到 热伤风 、 中暑 、 痢疾 等疾病的侵扰，尤其是中暑，发病率和致死率都很高。 在中医看来，暑气最易损伤人的津气。因为夏天温度高，人的毛孔处于舒张状态，津液很容易通过毛孔以汗的形式外泄。在津液外泄的同时，气也会随着汗液流失。此时也会出...
炎炎夏日，天儿是一天赛一天的热起来了，很多人都出现了 中暑 的症状，身体不适胃口也很差，下面就向大家介绍一些防暑开胃的粥品做法，帮大家轻松度夏。 炎炎夏日，天儿是一天赛一天的热起来了，很多人都出现了中暑的症状，身体不适胃口也很差，下面就向大家介绍一些防暑开胃的 汤粥 做法，帮大家轻松度夏。 丝瓜 苦瓜 肉丝汤：取鲜 丝瓜 、鲜 苦瓜 （去瓤）各250克，切块...
...心情会变得烦躁，莫名其妙的发脾气，自己也是心烦意乱，不能静下心来思考问题；而有的人则整天心境低落，对什么事情都不感兴趣了，孰不知这是情绪“ 中暑 ”了。 当气温超过35℃、日照超过12小时、湿度高于80%时，气象条件对人体下丘脑的情绪调节中枢的影响就明显增强，人容易情绪失控，频繁发生摩擦或争执的现象，被称作情绪中暑。 人的情绪与外界环境有密切联系，当遇到持续...
...表明，高温天气会影响人体下丘脑的情绪调节中枢，从而给人们的心理和情绪带来负面影响。据测算，在正常的人群中，约有16%的人会在夏季出现“情绪 中暑 ”。 第一，要“静心”养生。 俗话说：“心静自然凉。”越是天热，我们越要心静，尽量保持淡泊宁静的心境。不要生闷气，遇到不顺心的事，要学会情绪转移，感到心烦意乱时可以想想一片森林、一片蓝天等，平静一下心情。 第二，要...
...表明，高温天气会影响人体下丘脑的情绪调节中枢，从而给人们的心理和情绪带来负面影响。据测算，在正常的人群中，约有16%的人会在夏季出现“情绪 中暑 ”。 “情绪中暑”对夏季养生危害甚大。特别是老年人，由于“发火”会造成心肌缺血、 心律失常 、血压升高，甚至会引发 猝死 。所以，老年人一定要注意以下几点来防止“情绪中暑”的发生： 第一，要“静心”养生。俗话说：“...
昨天，从南京东南大学附属中大医院了解到，由于最近气温居高不下，该院产科连续收治了几例“ 产褥中暑 ”的产妇，主要症状是 胸闷 、 心慌 、发烧， 中暑 厉害的还出现 呼吸困难 、 昏迷 (如何治疗昏迷)等。28岁的李小姐才生完孩子几天，婆婆为了不让媳妇受风落下月子病，关闭门窗，不让媳妇出房门，甚至大 小便 都在房间内。李小姐本人也怕身体有什么“闪失”，头裹毛...
中暑 病人的饮食应选择较为清淡、容易消化的食物，补充必要的水分、盐分、热量、蛋白质、矿物质、维生素及清暑类的食物。下面介绍几款适合中暑病人使用的食物。 中暑是发生于夏季或高温环境的一种急性病。初见 发热 、 头昏 、烦渴、疲倦、少汗，继则 高热 神昏、烦躁、 抽搐 、四肢厥冷，中暑发病急，转变快，且易伤津耗气。是因高温环境，体内汗液蒸发困难，导致机体产热大增...
酷暑来临，很多抵抗力差的人如婴幼儿、孕妇、老弱者在高温环境里一不留神就会 中暑 ，抢救不及时可能会导致悲剧发生。因此，在高温天气下，这些特殊人群更应采取措施防中暑。 婴幼儿：应穿薄的棉质单衣，如果流汗要马上擦干，尽量不用电扇或冷气。外出戏水前应选择不含香精、防晒系 数低 于15的防晒乳液外擦。室内外温差不要太大，室温不低于25℃。冷气房内最好放一盆水，以免干...
春季是各种新疾旧患容易发作的季节。因此，春季防旧病复发，不妨从饮食调节入手，加以预防。 第一，高血压。春季气候变化无常，容易使血压升高或波动，从而出现头痛、头晕和失眠等症状。在饮食防病方面，要注意多吃富含维生素和钾的蔬菜、瓜果。以下 黄芪 30克，桑白皮20克，切成细丝，加清水750毫升，慢火煎沸，沸后5分钟离火，去渣代茶饮，每日服用l剂。
酷暑来临，很多抵抗力差的人如婴幼儿、孕妇、老弱者在高温环境里一不留神就会中暑，抢救不及时可能会导致悲剧发生。因此，在高温天气下，这些特殊人群更应采取措施防中暑。 婴幼儿：应穿薄的棉质单衣，如果流汗要马上擦干，尽量不用电扇或冷气。外出戏水前应选择不含香精、防晒系数低于15的防晒乳液外擦。室内外温差不要太大，室温不低于25℃。冷气房内最好放一盆水，以免干燥。 孕...
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