美容瘦身粥_中医食疗美容食疗_【中医宝典】

...强身健体,又能达瘦身(瘦身燃脂产品,瘦身燃脂资讯)效果,不妨常服。但不少人怕其味道,现在教你如何“吃了大蒜后,嘴巴不会臭”:一、吃大蒜粥后,用一片当归含于囗中。二、用少许茶叶放在囗中细嚼。三、吃几粒大枣。这些都是解除蒜囗臭,比较有效的方法。 ...

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泡药浴瘦身_中医药浴_【中医宝典】

...招系列,让你在拥有好身材的同时也健康自信。这个夏天,让我们一起美丽! 瘦小腹是这几年在台湾开始流行的药浴疗法,它的原理就是根据不同的中药材,煮熟加热之后,无论用蒸气或直接泡,都会对身体的血液循环或者治病方面有明显的功效。根据中医的理念:药浴...

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产后减肥支招:7天瘦身早餐 一周瘦12斤_【妇科宝典】

...导致肥胖。而且油脂会阻碍血液的正常循环,使血液的含氧量减少。所以,早晨应以清淡食物作为主食。 想要健康减肥就要看看上面的减肥早餐注意事项,只有掌握了这些减肥早餐原则,减肥瘦身才会有一个健康的身体!减肥早餐不容忽视哦!减肥早餐原则同样也是...

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一个32岁妈咪的瘦身奇迹_【中医宝典】

...瘦身20公斤怀孕后,为了腹中宝宝的健康,她特别注重加强营养。于是,身材就像吹鼓的气球,体重最高时达到80多公斤。 宝宝出生后,杨丽波的体重降到76公斤,可原来的纤纤细腰却变成2尺8寸。怀孕前的衣服没法穿了,也不能一直穿着孕妇装呀。去购物添置...

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选对瘦身食物,减肥不再是梦想_饮食健康_瘦身饮食_【中医宝典】

...很多女性靠节食来减肥,但到最后多余的赘肉不但没有去掉,反而添了一身的病。如果您了解了日常生活中可以瘦身的食物,那您的减肥将不再是梦想! 下面是营养专家介绍的瘦身食物: 菠菜 每半杯只有26卡路里,但含有丰富的铁质。菠菜以生吃最有益,烹调也...

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女性患月经不调如何防治_【妇科宝典】

...女性患月经不调如何防治?这是大家比较关注的,由于月经不调危害大家的健康,所以大家得想办法正确的预防和控制,那么女性患月经不调如何防治呢?接下来我们就来详细把握一番。 女人每到月里的那几天总是狼狈不堪,都是因为月经不调惹的祸!多数女人都有...

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妇科食疗_中医食疗_【中医宝典】

...更年期食疗秘方 更年期综合征药膳方-更年康粥 更年期综合症食疗方-枣仁枣皮粥 更年期综合症药膳方-合欢花粥 更年期综合症饮食疗法 功能性子宫出血食疗方 呵护心脏药膳秘笈 回乳杷叶茶 继发性痛经食疗 六类食物巧搭配保护乳房健康 妈咪乳汁不足食疗...

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明星辣妈瘦身鲜明对比TOP10_【中医宝典】

...虎视耽耽,辣妹不下狠下心来瘦身,又怎么能拴得住老公的心呢? 2、苔丝-黛莉 性感女星苔比-黛莉怀孕的时候显得很“健康”,但是她在生完孩子数个星期之后就奇迹般得瘦了下来,肚子平平,没有一点小肚腩,她又可以穿上凸显身材的礼服出镜了。  3、瑞茜-...

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中药食谱瘦身_中医食疗美容食疗_【中医宝典】

...也达不到其效果,中医说的“因人而异”就是这个道理。 推荐几款养生瘦身粥: 百合山药粥:百合先煮,去渣取汁,加粳米、山药块同煮至山药熟烂即可。 柏仁安神粥:柏子仁和参须同煮,水三碗煮至两碗,香菇切丁爆香,加入肉丝、粳米同炒至肉丝成熟,加药汁和...

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食疗健康_【中医宝典】

...□王金亮 侯红霞 山西省平遥县中医院 俗云“医食同源”,食物也是药物,只要辨明食物的寒热润燥之性,即可作为药物。历代医家对食疗甚为重视,认为:“食极简易,性最平和,味不恶劣,易办易服。”《内经》也早已指出:“毒药攻邪,五谷为养,五果为助,...

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