...我推荐了一种简单易行、经济实惠的饮食疗法：每天晚上喝小米粥。它无副作用，不伤元气，既能享口福，又能达到治疗的目的。小米味不惊人，但营养丰富，催眠效果显着。祖国医学认为，小米性微寒、味甘，有健脾、和胃、安眠的功效。另外，小米含丰富的淀粉，进食后能使人产生温饱感，可以促进胰脑素的分泌，从而提高进入脑内色氨酸的数量。我每晚熬小米粥喝，经过数月实践，不仅睡得快、睡得...
...当替他婉辞，倘越公不信，也只索由他。”当夜华刺史盛席待那差官。蒋青岩和张、顾三人相陪。他三人此时欢喜非常，尽情痛饮，料想这段姻缘，一定要弄假成真，胸中到觉感激那杨素老儿。 次日，打发那差官回头去了。华刺史进到中堂，与夫人愁眉相对，道：“我们隐居深山，只道可以全生远害，不料那权臣还放我不过。于今虽是暂时回他去了，还不知后事如何。我想三个孩儿都已生成，蒋家郎君和...
很多中药具有一定的镇静安神作用，现代研究发现，一些中药的活性成分有镇静催眠作用，这些活性成分既有生物碱、萜类及挥发油，也有黄酮类、皂甙类等。 ◆ 麦冬 总皂苷 能明显降低小鼠自发活动数，并可明显对抗苯甲酸钠、咖啡因所致的运动性兴奋，可加强戊巴比妥钠的催眠作用。 ◆蛇床子素 从蛇床子提取分离的香豆素成分，对中枢神经有一定抑制作用，可增强阈下催眠剂量戊巴比妥引起...
水合氯醛 （chloral hydrate）口服易吸收，用於催眠，约15分钟起效，维持6～8小时。此药不缩短快动眼睡眠的时间，停药时也无 代偿 性快动眼睡眠时间延长。对胃有刺激性，须稀释后口服。久服也可引起 耐受性 、依赖性和成瘾性。 甲丙氨酯 （meprobamate， 眠尔通 ）、 格鲁米特 （glutethimide）和 甲喹酮 （methaqualo...
苯巴比妥：主要用于催眠、镇静和抗惊厥。小剂量可镇静，中剂量可催眠，大剂量可抗惊厥，还可用于抗癫痫发作。不良反应：久用成瘾，多次连用可蓄积中毒，肝肾功能不良者应慎用。成人用于镇静日服3次，每次15毫克，用于催眠可在唾前服，一次30毫克。 异戊巴比妥：作用与苯巴比妥相同，不良反应也与苯巴比妥一样；只是用药的剂量有些区别。用于镇静日服2次，每次20毫克，用于催眠在...
美国Gershwin博士和同事在近期的《哮喘》杂志上报道：催眠术可能有助于治疗哮喘，尤其是儿童的哮喘症状。他们说：“近来对将催眠术临床作为哮喘的正规治疗方法重视不够。松弛疗法、自我控制、催眠类疗法对儿童哮喘有积极效果，有关研究显示症状的严重性和急诊就诊率有所下降。对催眠总的研究中，也发现“患者经常反映他们的哮喘主观感觉有所改善”。但是作者仍呼吁更多科学的研究...
各类镇静催眠药对中枢神经系统都有抑制作用，其催眠和镇静并没有明确的界限，只有量的差别。较大剂量的镇静药可以促进入睡，小剂量催眠药具有镇静效果。常用镇静催眠的药物，如安定、利眠宁、眠尔通、硝基安定等药既有镇静作用，服药后可诱导病人睡眠，又有抗焦虑作用，可用于焦虑症、失眠、紧张不安的治疗，此类药物安全性很大。安眠酮、速可眠、鲁米那等镇静催眠疗效可靠也较安全，但若...
...行了研究，她们基本上都需要做乳房切片检查或乳房肿瘤切除术。 研究人员随机把女患者分成两组，其中一组女患者在手术前1小时内接受了大约15分钟的催眠。 催眠过程由专业受训的心理学专家操作，包括引导女患者放松、看让人愉悦的画像并使用能让人平静的技术。为了进行对照，另一组女患者在手术前1小时内花15分钟与心理学专家对话，专家鼓励她们在手术过程中放松精神，但没有使用催...
本疗法是利用人的受暗示性，通过言语暗示引到一种类似睡眠的状态即催眠状态。病人在这种状态中对治疗者的言语指示产生巨大的动力，引起较为深刻的心理状态的变化，从而使某些症状减轻或消失，疾病明显好转。 最早施用催眠术作为一种治疗方法的是1775年奥地利的麦斯麦（F.A.messmer），他用磁铁作为催眠工具，用神秘的动物磁气说（Qnimalmagnetism）来解释...
...者属于二者兼而有之类型。具体治疗方法如下： 治疗者应首先详细询问患者的症状、自我感觉、病史等等，再通过各种检测手段确定其类型。在此基础上进行催眠治疗。首先将患者导人中度催眠状态，导入以后，可以用直接暗示的方法消除其症状。也可加上按摩、安慰剂等方式以加强其效果。 具体暗示指导语是“你现在睡得很深、很舒服……我知道，你患有神经衰弱症，现在我给你做治疗，经过我的治...
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