韭菜 食疗方 ）
荸荠 食疗方 ）
菠菜 食疗方 ）
大蒜 食疗方 ）
西红柿 食疗方 ）
萝卜 食疗方 ）
苦瓜 食疗方 ）
葱 食疗方 ）
莲藕 食疗方 ）
1.生橄榄适量。咽喉红肿疼痛者，嚼服生橄榄有清热喉咙止痛的作用。 2.杨桃。生杨桃洗净吃，对风热感冒兼咳嗽喉痛者有效。 3.绿豆15克捣烂、茶叶10克。水一碗煎沸后再煮十分钟去渣，加糖适量，一次服。 4. 乌梅 4个、红糖90克。水一碗煮沸，分二次服。 5.梨 <1>鲜梨适量生吃，对风热感冒适用。 <2>梨粥:鸭梨3个切碎，水煎半个小时后去汁与大米适量煮粥，...
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