医学研究资料表明，心脏病突发所致的心绞痛、心律异常、心肌梗死、心脏猝死的发生率，冬天是夏天的两倍多。同时，冠心病患者在一年中死亡率最高的是冬天。 在冬季生活中，冠心病急性发作的后果是极其严重的。因此，冬季冠心病患者宜注意生活保健。具体措施为： 第一，注意保暖，避免受寒。每天收看电视、广播，及时了解每次寒潮来临和经历的时间，切实采取御寒保暖措施。冠心病患者冬季...
冠心病是冠状 动脉粥样硬化 性心脏病的简称，其治疗方法多种多样，自我推拿就是良好的保健治疗方法。 冠心病患者进行自我推拿时，要端坐于凳上，双足着地，两脚自然分开，静坐数分钟后即可开始保健推拿。具体方法与步骤如下： (1)摩胸开郁： ①右手掌贴在左胸前，掌心朝里，沿顺时针方向抚摩，约3分钟。 ②抚摩时 ......
现代医学模式把疾病分成：躯体疾病、心身疾病及精神疾病三大类。冠心病属于心身疾病范畴，其病理改变主要发生在心脏，但心理因素在发病机制中起着重要作用。焦虑、紧张、愤怒、烦恼等不良情绪，会引起血液中肾上腺素和其它紧张激素大量涌出，在身体上造成明显后果，如呼吸加重、心跳加快、血压升高等。严重时还会引起冠状动脉血管痉挛、阻塞而发生心绞痛、心肌梗死。据统计，有1/3～2...
现代养生学家们倡导，冬季冠心病患者宜合理安排饮食，有利地促进身体的康复。 对于冠心病患者来说，冬季合理地安排膳食，是预防冠心病急性发作的基础。科学饮食宜讲究“红、黄、绿、白、黑”，其科学养生道理在于： 第一，红。指红葡萄酒。每日饮少量红葡萄酒（50～100毫升），有助于预防冠心病，但不能过量。 第二，黄。指黄色蔬菜。如胡萝卜、甘薯、西红柿等，富含胡萝卜素，能...
冠心病的危险因素很多，口腔不洁也是不可忽视的危险因素之一。这是因为人的口腔中藏匿着上百种细菌和病毒，其中有一些对人体健康危害很大。如果不注意口腔卫生，从不刷牙或很少刷牙，就有可能罹患某些口腔疾病，例如龋齿、牙周炎和牙龈出血等。在这种情况下常常会有一定数量的细菌或病毒反复进入血流，而这些病原微生物进入血流，就有可能依附在冠状动脉壁上，对血管内皮细胞造成损害，加...
根据中医辨证理论，冠心病虽然病位在心，但与肺、肝、脾、肾密切相关。以气虚、阳虚或阴虚为本，以痰、瘀、火、寒、实邪为标，形成本虚标实，心脉瘀阻为主要病机。该病病机复杂，各型病症常可交替或综合出现，如心肾阳虚和痰瘀互结同时出现等。因此，护理时，不可局限某型某法，应当结合辨证实际，合理应用辨证施护。 一．心脉瘀阻型：证见心胸疼痛，痛连肩背、两臂，唇甲青紫，心悸不宁...
研究发现，大约15％的房颤患者会发生中风，如果有效地控制房颤，中风的发病率能减少50％以上。许多人不理解，房颤是心脏的问题，怎么会影响大脑呢。 心脑血管是一个系统。房颤的时候，心肌不能正常收缩和舒张，颤动频率达到每分钟400次左右，此时，进入心房的血液不能被正常射出，形成淤滞，血小板就会迅速聚集，产生微小的血凝块（血栓）。这些微小的血凝块（血栓）随血液一起流...
江苏省无锡市金城西路刘先生：我是个冠心病病人，因病情反复，刚进行了一个月的住院治疗。出院时，医生的医嘱中说平时要多运动，但具体怎样运动没有详细说明。请问康复运动中运动量多大才合适？选择什么样的运动方式比较好？运动中会不会有危险？ 北京阜外心血管病医院王增武博士：通常运动强度用心率的快慢来估计。不知您平时的身体状况如何，对于基础情况较好的患者，可以运动能达最大...
1．心脉瘀阻型冠心病的辅助食疗：用已经凝集的羊血200克，切块，加入米醋一碗（约300毫升）煮熟，适当调味，食羊血喝汤。隔天一剂。 2．痰瘀互结型冠心病的辅助食疗：每日用苡仁10克、大米20克加萝卜适量煮粥，分3～4次服完。可健胃化食，祛痰活血，强化治疗效果。 3．气阴两伤型冠心病的辅助食疗：睡眠不佳可用酸枣仁、夜交藤各10 克，煎汤于睡前1～2小时，口服3...
各国 流行病学 研究表明，普通人群中的功能性胃肠病患者非常多见，而且有多达60％的功能性胃肠病患者伴随焦虑、抑郁等精神心理障碍。据著名消化病专家、北京协和医院消化内科柯美云教授介绍，在普通人群中功能性胃肠病的发生率达23.5％～74％。在胃肠门诊的功能性胃肠病患者中，42％～61％存在心理障碍，常表现为焦虑障碍、抑郁障碍和躯体形式障碍等。对于这类胃肠病患者的...
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