秋季预防感冒_【中医宝典】

...适应性较差的人,很容易患感冒。所以,秋季养生宜预防感冒。 秋天气候比较干燥,空气中的湿度较低,在节气上属于“燥”。从中医的角度来看,在这个时候患感冒,比较容易出现所谓“秋燥”的病理征型。根据专家们的临床总结和概括,这个季节感冒的特点为:常...

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预防感冒找鸡汤_中医食疗药食同源_【中医宝典】

...由于反复无常的天气作怪,时下患感冒的人陡增,医院里治疗室内多是感冒发烧的病人在打点滴。能否有有效的方法预防感冒呢?除了适时增减衣服、适当运动提高抵抗力,服食维生素C等方法外,喝鸡汤也是民间流传的预防感冒的好方法。 过去人们常开玩笑说,给...

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预防肺炎请认真对待感冒_【中医宝典】

...咽喉炎,主要表现为:突然发热,不安,食欲减退,头痛,口咽部在发热不久后出现典型的水疱及溃疡,直径达1?2毫米,周围有红晕,以后会增大。 预防: 1、进行隔离,一旦发现有患病的小儿,应在家中休养,不宜到幼儿园去上学。 2、在感冒流行期间应...

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十方法预防冬季感冒_冬季养生_【中医宝典】

...四饮:晚睡前,用鲜姜末3克、红糖30克,开水冲泡代茶饮;或者生姜9克,红糖50克,水烧开后,将生姜、红糖加入,再煮5分钟,趁热服下,对预防感冒大有裨益。平时还要注意多喝水。 开:每天最好早、中、晚开窗3次,让空气流通,换换新鲜空气。每次...

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冬日饮橙汁预防感冒_膳食养生_【中医宝典】

...橙汁抵抗流感的秘密,就在于其中丰富的维生素C。维生素C又叫抗坏血酸,具有很强的抗氧化、抗癌能力。当我们感冒的时候,医生会建议加量吃维生素C,对减轻感冒初期的症状有效。 流感肆虐的冬季,喝上杯纯橙汁,可提高免疫力,预防感冒。 橙汁抵抗流感...

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普通感冒这样预防_【中医宝典】

...,按以下方法预防普通感冒。 ●注意保暖,当心受凉。 ●加强锻炼增加身体抵抗力。 ●要多喝白开水或茶水。 ●补充营养:多吃水果、蔬菜补充维生素;多吃蛋类、奶类、瘦肉和各种豆制品,补充蛋白质。 ●少到公共场所活动,以防交叉感染呼吸传染病。 ●...

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秋季预防感冒小常识_秋季养生_【中医宝典】

...感冒一般分为两种,种是普通感冒,也叫伤风;另种是流行性感冒,其发病原因,除了因身体受到寒凉的侵袭外,还由于种或几种病毒所引起。 秋季,天气转凉,是易患感冒的时节。平时,我们的鼻腔、口腔黏膜周围,都附着各种各样的细菌,如葡萄球菌、...

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三种不同感冒预防_【中医宝典】

...全文: 感冒证,一年四季都有,以头痛、鼻塞、流涕、恶风、发热等为特征。 多由于气候突变,冷暖失常,风寒、风湿、风热侵入人体而致病。 春季感冒发病率很高,这是由于春季气候变化无常,忽冷忽热,时雨时睛;又由于春季多风、多雨、多寒,人体很难...

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感冒了,用盐水漱口_【中医宝典】

...中加入平汤匙的盐,溶解后就可以漱口了。最好是在早晨和晚上刷牙之后,每次10毫升,含漱分钟,若仰头含漱使盐水充分冲洗咽部效果更佳。 预防感冒还要保持居室通风,居室应坚持每天开窗通风两次,每次20分钟左右,这样才能减少空气中病原微生物的滋生...

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专家推荐:鸡汤有助预防感冒_偏方_【中医宝典】民间中药偏方

...由于反复无常的天气作怪,时下患感冒的人陡增,医院里治疗室内多是感冒发烧的病人在打点滴。能否有有效的方法预防感冒呢?除了适时增减衣服、适当运动提高抵抗力,服食维生素C等方法外,喝鸡汤也是民间流传的预防感冒的好方法。 最近美国科学家对鸡汤功效...

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