...1、加强锻炼，增强机体抗病能力。 2、预防便秘： （1）合理调配饮食 ：多食蔬菜、水果和纤维素多的食物，少食辛辣刺激的食物。 （2）养成定时排便的习惯：避免蹲厕时间过长。 （3）选择正确治疗便秘的方法：若有顽固性便秘须在专科医生指导下正确...
...失眠怎么办 孕妇睡姿 孕妇所需微量元素 孕妇应注意事项 孕妇指南 孕妈妈保健 孕妈妈便秘食疗 孕妈妈的饮食 孕妈妈飞机旅行指南 孕妈妈可以旅行吗 孕妈妈美容 孕期锻炼 孕期可吃四种鱼 孕期有助防辐射食物 孕早期常见疾病 孕早期流产 孕早期呕吐...
...便秘·痔疮 大多数准妈妈在孕期都会发生便秘，而长时期的排便不畅又导致痔疮的形成，这不仅造成身体的不适，还影响准妈妈的情绪稳定。为了帮助妈妈们的消除上述隐疾带来的烦恼，我们特将便秘和痔疮的成因及预防方法公布如下，愿能帮助准妈妈们顺利度过妊娠...
...应检查丈夫的小便及前列腺液，必要时反复多次检查，如为阳性应一并治疗。 阴道炎如果不及时治疗会给患者带来更大的伤害，因此一定要引起患者的重视，尤其是预防，一定要正确的把握预防办法，以规避疾病伤害，关于孕期该怎么预防阴道炎，希望上述专家给出的...
...（一）便秘预防 因为粪便主要是由食物消化后构成的，所以通过饮食调节来防治大便秘结是简单易行的方法。首先要注意饮食的量，只有足够的量，才足以刺激肠蠕动，使粪便正常通行和排出体外。特别是早饭要吃饱。其次要注意饮食的质，主食不要太精过细，要注意...
...血液循环，预防痔疮的发生。 2、预防便秘是诱发痔疮的原因之一，日常中宜多食新鲜蔬菜、水果等富含纤维素和维生素的食物，少食辛辣刺激性食物，对顽固性便秘应尽早到医院诊治，治疗原发病，切不可长期服用泻药或长期灌肠，以免直肠粘膜感觉迟钝，排便反射迟钝，...
...避免水钠储留引起水肿，还可能引起高血压。 而味道强烈的辛辣食物一方面可能也同时存在高盐问题却不太容易被你察觉到，另一方面则容易引起便秘，加重孕期的不适反应。 ⊙ 少吃高糖、高油脂食物：怀孕期间尽量不以蛋糕、饼干来充饥，因为这些食物不仅...
...； (2)不足婴儿饮食太少，经消化后产生的残渣少，自然缺乏大便。牛奶中糖量不足也可使大便干燥； (3)食物成分不当食物中含多量蛋白质，而碳水化合物、纤维成分少，也容易造成便秘； (4)肠管功能不正常缺乏运动或患佝偻病、营养不良等都可使肠肌...
...孕妇预防阴道炎更要注意，由于孕妇属于特殊的人群，而且孕妇比较容易患阴道炎，所以孕妇预防阴道炎一定要引起注意，专家指出孕妇预防阴道炎要加强孕期保健，以下便是专家对孕妇改如何预防阴道炎做出的分析。 预防阴道炎的方法如下： 1、加强孕期保健：在...
...食物圈进“灰色”地带，并和不健康的饮食说拜拜。 不宜的原因 刺激：刺激肠胃，引起宫缩，容易流产 致畸：某些成分进入胎儿血液造成畸形 热性：滋生内热，不利于胎宝宝生长 滑肠：滑肠类食物容易引起流产 不宜的食物 香料及辛辣类： 八角茴香、桂皮、...
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