...预防呢？ 1.控制高血压 高血压是导致中风的根源之一。高血压病人要遵医嘱，按时服用降压药物，有条件者最好每日测1次血压，特别是在调整降压药物阶段，以保持血压稳定。要保持情绪平稳，少做或不做易引起情绪激动的事，如打牌、搓麻将、看体育比赛转播等；...
...，颈动脉内膜剥脱术可降低70%以上有症状狭窄和男性60%以上无症状狭窄患者中风的危险性，颈动脉狭窄70%以上的人采用颈动脉内膜剥脱术治疗后，发生中风的比例比单纯药物预防下降了约2/3。 颈动脉内膜剥脱术已有50多年的历史。在我国，此项手术...
...更僵硬。因此，为了预防中风和心脏血管疾病，最好别吃这一类的脂肪。 3.控制盐的摄取量。 即使盐不会使你的血压上升，它也可能对脑部组织有害，引起微小的中风。曾有人用老鼠做实验，分别喂给它们高盐和低盐的。吃高盐饮食的老鼠在十五周内，竟然全部中风...
...走45分钟到1小时，那么其中风的几率可以减少40%。每天快走30至60分钟，其预防中风的效果与慢跑、打网球、骑脚踏车等较激烈的快节奏运动是相同的。另外，这对预防糖尿病、骨质疏松以及某些癌症，都具有良好的效果。此外，快走对女性的体能要求较低，...
...中老年女性每天快走45分钟到1小时，那么其中风的几率可以减少40%。每天快走30至60分钟，其预防中风的效果与慢跑、打网球、骑脚踏车等较激烈的快节奏运动是相同的。 女性到了更年期，身体就开始走下坡路。这时，不妨每天快走半小时，既能强身又能...
...还有脑血管畸形，脑动脉硬化，脑动脉瘤等均与脑卒中密切相关，有这类危险因素的人，应注意控制血压在一个稳定、安全的范围内。同时可考虑用手术或非手术方法治疗血管病变。 心脏疾病是引起脑卒中的主要原因，会导致供血不足或血栓形成，许多原有冠心病、...
...老年人脑中风，死亡率及致残率均较高，因此，预防脑中风越来越受到人们的高度重视。通常应注意以下几个方面： (1)积极防治高血压。高血压是引起中风最危险的因素。因为高血压患者的动脉内膜常受到损伤，使血液的脂质易于沉积到动脉壁上，促进形成和加重...
...舌痛老年人无明显原因的舌痛，多是微血管的炎症反应，也表明可能与血粘度升高有关。因此老年人若出现舌痛、麻木、活动不便，不仅应注意局部，更应进行全身检查，预防。 鼻出血中老年人鼻出血是病人即将发生中风的警报。经医学观察，排除外伤、炎症因素，...
...小中风，将有1/3发生大中风，且其中约一半在一年以内发生。 病情一旦进入完全性中风，治疗就比较困难。药物治疗并不明显，所幸的是，可以进行手术治疗，施行颈动脉硬化斑块切除术，可使该病1年复发率由5％~20％下降至2％。随着微创介入技术的发展，采取...
...中风为0.81，总中风为0.72，缺血性中风为0.66，陷窝梗塞为0.63。在校正其他脂肪酸后，亚油酸和缺血性中风之间的关系仍然非常明显。 Iso博士的研究小组认为，总体说来，这一研究结果支持饮食中摄入亚油酸预防缺血性中风的潜在重要性。他们...
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