...大震之后，余震不断，伤员聚集，环境恶劣，致病因素无处不在。不论是身陷困境的灾民，还是奋勇施救的救援队员，如果不加强防御,极易被身边潜伏的危险侵袭。根据国家地震紧急救援医疗队前方队员提供的实际情况，笔者总结出十大足以致命的威胁及应对措施。 ...
...日常生活所说的的抵抗力，是指人体与生俱来的自然抗病能力。就像感冒有时会自愈，“自愈”并非疾病真的自生自灭，而是我们借助身体的自我免疫能力来剿杀病毒。 准妈妈如何在怀孕的280天里提高免疫力，有效地抗击疾病的入侵，要注意以下几方面： 合理营养...
...。但是对于那些不爱吃某一类食物的准妈妈，该如何保证营养的全面呢？ 不爱吃肉的准妈妈 有可能缺乏的营养：蛋白质、B族维生素、维生素A、铁。 补救办法： 1.不要吝啬奶制品的摄取。准妈妈每天至少要喝250毫升牛奶、吃1杯酸奶或2~3块奶酪，最好...
...非典期间，准妈妈如何科学预防，在初夏时节为自己的分娩做好准备?记者分别采访了国际和平妇幼保健院和第六人民医院产科专家，专家为准妈妈们设计了一套科学抗非、安全度夏的孕期准备方案。 “月子保姆”最好先隔离 非典时期，准妈妈谨慎地关注着自己周围...
...带来不利，吃饭时“如履薄冰”，这个不敢吃，那个不愿碰……显而易见，这样又会由于营养不足而影响到自身和胎儿的健康——许多准妈妈徘徊在“营养过多”和“营养不足”的忧虑中。怎么吃，吃什么才能给准妈妈和胎儿的健康“上个双保险”呢？ 少食多餐取代...
...孕妇防蚊虫叮咬的方法 孕妇贫血该如何补充营养 孕妇脂肪摄入过多增加死产风险 孕妈妈的理想膳食 孕期可缓解便秘的五个方法 孕期尿频可引起早产 孕期生活九不宜 孕期应警惕5种易发疾病 孕晚期准妈妈的产前注意事项 孕中期保健小贴士 准妈妈怀孕初期吃...
...被恐惧和焦虑所代替。我们接下来要介绍的内容，就是这些准妈妈们迫切需要了解的知识。俗话说，知己知彼，百战不殆。首先我们要了解怀孕期间身体所发生的一系列变化，以及面对改变所带来的不适与不便该如何应对。 体重的改变 准妈妈算一算一个准妈妈怀孕前的...
...按摩”作用，这既有利于增强准妈妈的体质，又有利于胎儿更好地发育。 益处4：有利于帮助准妈妈保持健美的体型，对分娩后的体型恢复大有好处 安全提醒 有孕在身，如何让准妈妈妈妈安全地在水中健身呢?陈琦提出以下的2点安全提醒： 安全提醒 1：怀孕3个...
...时下，我们正在遭受禽流感的袭击。突发公共卫生事件考验的不仅是政府，还有相关部门、行业应对突发事件的能力，同时也是一份道德答卷。值得欣慰的是，与去年非典疫情期间近乎疯狂的举动相反，面对禽流感，医药行业表现出了足够的冷静，理性成为医药企业行为...
...过程中保护好救援人员。对每个公众而言，有一个比较健全的心理状态来应对这场地震灾害非常重要。 ▲筛检分类提高救援效果 另外，面对灾难现场的大量伤病员，医学救护方式方法与在城市里、医院里、急救中心抢救病人有很多不同，灾难现场的环境恶劣和伤病危险...
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