...贫血 贫血的发病率极高，最常见的是缺铁贫血，尤其多发于儿童， 我国7岁以下小儿贫血发生率为40％。只要日常生活和饮食注意调整，贫血是可以预防的。要为骨髓提供充足的造血物质。铁是制造血红蛋白的主要原料。在一般情况下，成年男性每天约需铁1毫克...
...缺铁性贫血 贫血虽然对儿童危害不浅，但它是可以预防的。正常胎儿从母体获得铁约为225毫克，这大约可供出生后4--5个月生长之用。如果是不足月婴儿，则从母体获得的铁大大减少。因此足月儿在出生后4个月，不足月儿在出生后2个月就应该注意补充铁剂...
...视网膜的前方，形成近视。近视最主要的症状是看远模糊，看近清楚。有人眯着眼看东西，有人为了看清物体，将之移至眼前，结果因增加调节而引起眼疲劳，视力下降。 怎样预防青少年近视，姜先生强调五点：一要注意用眼卫生，不能用眼过度；二要坚持做眼操，通过按摩...
...方面别具特色，既发挥了西医手术治疗的优势，又突出了辨证施治、针灸按摩、耳穴埋豆的中医优势，在儿童眼病的预防和疗效提高方面收到了良好的效果。 该院院长刘成源介绍，举办这次活动，就是要发挥中医药特色优势，满足群众医疗保健需求，为青少年眼病提供更多...
...我女儿今年13岁，因近期常说眼花、头脑昏涨、脖子不舒服等，我带她到医院就诊。医生拍片检查后，说她患上了颈椎病。我不明白，颈椎病不是好发于中老年人吗，怎么现在又“缠上”了青少年？ 浙江读者：周娜娜 本期答疑专家： 安徽省中医院 王金山 ...
...着长大、成人，这是个错误的观念。 方教授认为，青少年吸烟的心理因素占很大的比例。针对这种情况，方教授制定了一套预防干预的方案。该方案中包括7次活动，每次45分钟。活动的内容涵盖三个方面： 首先是健康教育。告诉青少年，吸烟的危害有哪些。方晓义...
...(一)发病原因 造成缺铁的病因可分为：铁的摄入不足及慢性失血2大类。 1.铁的摄入不足 成年人每天铁需要量为1～2mg，育龄妇女、婴儿和生长发育期的儿童、青少年的需要量增加。如食物中铁的含量不足，或吸收不良，就容易发生缺铁。肉类食物中的...
...小儿贫血 贫血特别是缺铁性贫血预防的关键在于饮食。我们知道，胎儿时期的营养完全来自母体，尤其在中期最后几周，随着胎儿自身造血活动的增强，并且需要储存足够的铁供出生后造血之用，因而需要由母体供应的铁更多。因此，保证孕母有足够的铁摄人，注意...
...缺铁性贫血大多是可以预防的。 1.做好喂养指导：提倡母乳喂养，及时添加含铁丰富且铁吸收率高的辅食品，如肝、瘦肉、鱼等，并注意膳食的合理搭配。妊娠及哺乳期妇女适当补充铁剂。 2.婴幼儿食品加入适量铁剂进行强化。 3.对早产儿、低体重儿应及早...
...哪些运动有助于预防月经不调?很多患者有这样的疑问，月经不调危害大家的健康，所以大家一定要想办法积极的控制疾病，关于哪些运动有助于预防月经不调，专家给出了如下建议，我们详细把握一下。 哪些运动有助于预防月经不调 1、交谊舞 交谊舞是一种...
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