如何穿越灌木林_急救常识_逃生知识_【医宝典】

...生长于潮湿地带、低纬度地区、以及树木稀少的亚高山(subalpine)地带。经常变换河道的河流不利大树生长,却很适合灌木林密生。侵蚀谷遇冬季雪崩吹袭,灌木全遭白雪掩盖,但夏季一到,立即毫发无伤地探出头来,吐出新芽。 攀登者喜欢老林或开阔的凌线甚於幼林。老林枝叶浓密遮蔽了阳光,抑制灌林林生长。但幼林灌木林遍地可见。遭森林火灾、风暴、或砍伐而摧毁的森林再度复生...

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旅行如何护理你的双脚?_急救常识_逃生知识_【中医宝典】

出门旅游常会碰到一些麻烦,其最伤脑筋的是脚痛,一个小小的 水泡 会使旅游者寸步难行,扫兴不已。现介绍几种护脚方法供大家参考。 旅行前,首先要算好路途有多长,要知道走的会是什么路:人行道,鹅卵石径,还是偏僻山路?掌握了这些资料,有助于选择合适的鞋子。一般来说,要选择能够支撑保护,并能很好地抵消掉震荡力的鞋子。鞋垫不要太柔软易损,它必须只在拇趾的部位弯曲,而不...

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触电_急救常识_逃生知识_【医宝典】

...或雷电击伤。 接触1000伏以上的高压电多出现呼吸停止,200伏以下的低压电易引起心肌纤颤及心搏停止,220~1000伏的电压可致心脏和呼吸枢同时 麻痹 。触电局部可有深度灼伤,而呈焦黄色,与周围正常组织分界清楚,有2处以上的创口,1个入口、1个或几个出口,重者创面深及皮下组织、肌腱、肌肉、神经,甚至深达骨骼,呈炭化状态。 急救方 法 1、立即切断电源,或...

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火口脱险_急救常识_逃生知识_【医宝典】

...这样可减少一人加一手臂高度,还可保持头朝上体位,减少内脏特别头颅损伤。 4.显示求救信号:发生火灾,呼叫往往不易被发现,可以用竹竿撑起鲜明衣物,不断摇晃,红色最好,黄色、白色也可以,或打手电或不断向窗外掷不易伤人的衣服等软物品,或敲击面盆、锅、碗等。 5.勿因财物而贻误逃生良机:一旦发生火灾,则应因火制宜,在可能情况下,顾及财物,但危急火势下切不可舍命救物。

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滑雪安全守则_急救常识_逃生知识_【医宝典】

...则将在事故负主要责任。 5)在区域较大的雪场滑雪时应早去早回,切记不可擅自越过雪场界限或远离营地,以免发生意外。不要单独在森林中或容易发生雪崩的时间或地点滑行,最好三人以上集体行动,如单独出发,一定要告诉同伴或雪场管理人员。 6)掌握运动强度,避免反复多次出汗而 感冒 或筋疲力尽滑不回来。气候突变时(如突起大风、气温突然下降等),最好中止旅行,采取应急措施...

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被困山活命法_急救常识_逃生知识_【中医宝典】

● 躲进洞穴或在凸出的岩石下暂时栖身。这些地方能遮挡风雨烈日。通常也有水或较湿润,但须提防雷暴,电击。 ● 避开山崩或雪崩的险地,例如满布碎石的斜坡。 ● 如被困在山谷,周围高地比谷底安全。 ● 把多余衣服或颜色鲜艳的布块铺在地上,以显示自己的位置。 ● 吹哨子或高声呼喊,吸引别人注意;在山中,声音可传得很远,按国际求救信号呼救:一分钟6次,停顿1分钟,不...

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火场急救常识_急救常识_逃生知识_【医宝典】

...,直到救援人员到达。5,可撕开床单之类接绳逃至窗台或阳台再缓滑到下面楼层或地面。千万不可盲目跳楼,可以用白毛巾、白色衣服或手电筒的灯光作为求生的信号物。6,逃生时,切记不可乘坐电梯。7,不要因害羞或顾及贵重物品,而把宝贵的逃生时间浪费在穿衣或寻找、搬离贵重物品上。药网提醒您:当您无法自救时,请努力到墙边,紧贴地面。因为消防队员都是沿墙前进,可以很快援救您。

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肌肉抽筋_急救常识_逃生知识_【医宝典】

...痉挛’(muscle cramp),是指肌肉突然、不自主的强直收缩的现象,会造成肌肉僵硬、疼痛难忍。 华裔网球名将张德培即曾在多场重要的比赛发生抽筋,而干扰了比赛的进行,幸而他用坚强的毅力及各种处理的方法,克制了抽筋所带来的疼痛及困扰,赢得胜利。 夜间抽筋(night cramp), 包括在任何静态的情况下所发生的抽筋,如睡觉时或静坐不动时发生之抽筋。此种...

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海啸急救_急救常识_逃生知识_【医宝典】

...河的入海口。如果听到有关附近地震的报告,要做好防海啸的准备,要记住,海啸有时会在地震发生几小时后到达离震源上千公里远的地方。 因为海啸在海港造成的落差和湍流非常危险,船主应该在海啸到来前把船开到开阔海面。如果没有时间开出海港,所有人都要撤离停泊在海港里的船只。 海啸登陆时海水往往明显升高或降低,如果看到海面后退速度异常快,立刻撤离到内陆地势较高的地方。 救...

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现场转运_急救常识_逃生知识_【医宝典】

必须马上转移伤者的情况 交通事故的现声人多,不利于急救,必须马上把受伤者转移到安全地方作处理。 火灾和 煤气毒 现场,温度高和温度低,对受伤者影响甚大,易使病情恶化,也必须马上转移到能进行急救处理的地方。 暂时不动体位的情况 骨折 病人,尤其是颈、胸、腰部和脊椎骨折,可用毛巾或布条简易固定,移动时要保持平稳。 对脑 中风 者,绝对不能移动,如倒在狭小的厕所...

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