□ 池晓玲 广东省中医院 一年之计在于春，雨水节气过后，降水增多，小春管理和大春备耕都应抓紧进行，而人们也应抓紧时机调养脾胃。此时要注意做到饮食有节，定时定量，寒温适度，注意饮食卫生，多吃粗粮果蔬，调节营养平衡。对于老人及小孩，切莫过饱或过饥，要少食多餐，避免加重脾胃负担。在饮食调养方面，应以调养脾胃功能为主，少吃酸味，多吃甜味，以养脾脏之气。可选择韭菜、香...
...了大寒，又是一年（农历）。 该冷不冷，不成年景。 大寒到顶点，日后天渐暖。 小寒不如大寒寒，大寒之后天渐暖。 五九、六九，沿河看柳。 冻不死的蒜，干不死的葱。 欢欢喜喜过新年，莫忘护林看果园。 春节前后闹嚷嚷，大棚瓜菜不能忘。 禽舍猪圈牲口棚，加强护理莫放松。 春节前后少农活，莫忘鱼塘常巡逻。 大寒过年，总结经验。 节前节后多商量，想法再把台阶上。 节约过新...
...担。 扁担不扎，两头溜塌。 秋天弯弯腰，强似冬天转三遭。 出门带镰刀，回来挑一挑。 上洼不空手，回来不空篓。 出门样样收，回来过遍手，该喂牛的喂牛，能编篓的编篓，最后剩下入灶口。 留地不种麦，快着耕起来。 秋冬耕地如水浇，开春无雨也出苗。 冬耕灭虫，夏耕灭荒。 霜降摘柿子，立冬打软枣。 霜降不摘柿，硬柿变软柿。 霜降配羊清明羔，天气暖和有青草。 霜降来临温度...
...截。 初冬积肥原料广，烂叶碎草挖坑塘。 要相庄稼长，粪筐不离膀。 拾猪粪，靠墙多；拾羊粪，上山坡；要拾狗粪柴禾窝。 攒得脏，吃得香。 要吃香的，就得攒脏的。 要种好田，屎尿不嫌。 臭了屁股，香了嘴。 扫帚响，粪堆长，增产卫生两相当。 门前没有三大堆，要说增产是胡吹。 门前不断土，囤里不断谷。 冬天攒下粪，粮食撑破囤。 积肥堆成山，粮堆没有边。 积肥全靠零工夫...
...。 挖建青贮窖，地点要选好，靠近牲畜舍，向阳又干燥，窖壁用砖砌，砖缝要抹好，底层铺麦秸，接着填贮料，上层麦秸盖，踏实土封牢，窖顶馒头形，预防雨水泡，一月就成功，想用就开窖，贮料挨次取，随即堵封牢。 白露到秋分，家畜配种带打针。 白露到秋分，家禽快打针。 白露节到，牛驴上套。 养鱼没啥巧，饵足水质好。 鱼吃多种草，看你找不找。 水草是粥，旱草是饭。 种田靠肥料...
立春阳气转,雨水雁河边;惊蛰乌鸦叫,春分地皮干; 春分七绝·苏醒 春分雨脚落声微，柳岸斜风带客归。 时令北方偏向晚，可知早有绿腰肥。 偷声木兰花·春分遇雨 天将小雨交春半，谁见枝头花历乱。 纵目天涯，浅黛春山处处纱。 焦人不过轻寒恼，问卜怕听情未了。 许是今生，误把前生草踏青。
雨水的成分主要是水（化学成份H2O），有少量二氧化硫，二氧化氮，会形成酸雨，如遇雷雨，雨水中会含有少量的臭氧分子（因闪电造成）。还有空气中的各种各样的杂质和浮尘。
...透；五九四十五，乘凉莫入屋；六九五十四，早晚凉丝丝；七九六十三，夹被替被单；八九七十二，盖上薄棉被；九九八十一，准备过冬衣。——[木啪鸥鑋 谚语 不过夏至不热 夏至三庚数头伏 夏至有雷三伏热 爱玩夏至，爱眠冬至夜 嬉，要嬉夏至日；困，要困冬至夜。经历夏天的人们冬至饺子夏至面 夏至馄饨免疰夏 吃了夏至面，一天长一线 夏至 过了夏至节，夫妻各自歇 芒种火烧天，夏...
雨水华南双季早稻育秧已经开始，雨水季节，天气变化不定，是全年寒潮过程出现最多的时节之一，忽冷忽热，乍暖还寒的天气对已萌动和返青生长的作物、林、果等生长及人们的健康危害很大。在注意做好农作物、大棚蔬菜以及工交部门防寒防冻工作的同时，仍要注意个人的保健工作，以防止冬末春初一些易发病的流行。 雨水节气的涵义是降雨开始，雨量渐增，在二十四节气的起源地黄河流域，雨水之...
我国古代将雨水分为三候：“一候獭祭鱼；二候鸿雁来；三候草木萌劝。”此节气，水獭开始捕鱼了，将鱼摆在岸边如同先祭后食的样子；五天过后，大雁开始从南方飞回北方；再过五天，在“润物细无声”的春雨中，草木随地中阳气的上腾而开始抽出嫩芽。从此，大地渐渐开始呈现出一派欣欣向荣的景象。
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