...1、充分咀嚼后再吃 细细品尝，每一口咀嚼30次以上。咀嚼得愈久，饭后的能量消耗就愈高。 2、花点时间慢慢吃 用餐时间若没有超过20分钟，脑部不会发出饱足信号。所以要悠闲地进食。 3、吃饭时把电视关掉 “边吃饭边做事”是饮食过量的原因之一。...
...重土也。一曰滿也。从𨸏咅聲。薄回切 (陪) 重土也。左傳曰。分之土田陪敦。注曰。陪、增也。敦、厚也。諸侯之臣於天子曰陪臣。取重土之義之引申也。一曰滿也。从𨸏。咅聲。薄回切。古音在一部四部之閒。一曰陪臣。陪、備也。小徐本有此七字。...
...还有很多人有吃饭时看电视的习惯，其实边吃饭边看电视很不卫生，有碍于身体健康。边吃饭边看电视有多种坏处： 影响食欲：除了生理因素可以引起食欲外，外部因素也可以通过条件反射来影响食欲。边吃饭边看电视时，人们往往以电视为主，忽视了食物的味道，使...
...胃肠功能“关闭”，致使人体内的紧张激素增多，此时，其大脑在自动和不停地想一个问题：“战斗？还是逃跑？” 目前人们提倡健康饮食，但多是强调吃什么有营养或吃什么有害，而忽视了应该怎样吃饭。其实，进食的速度、进食时的心情和思绪等，都会对人的健康产生...
...许多先生上班时太太往往仍未起床，所以只好自己一人边看报边吃早餐，至于中餐则在公司附近的餐厅吃饭，这已经成为一般上班族的生活模式，因为没有邀同事一起吃饭的习惯，所以只有一个人边看杂志边默默地吃饭；又因为下班得晚，回到家时，家人早已吃过晚餐，...
...国语辞典 古代官階較低的官員不得侍於上側，只能在壇下陪國君遙拜，稱為「陪祀」。 如：「祭典時，他要參與陪祀。」...
...国语辞典 舊時女子不能外出工作賺錢，而嫁時又需陪送妝奩，故稱為「陪錢貨」。 元．無名氏．普天樂．讓與您曲：「又道孩兒是陪錢貨．恨不的把黃金砌就鳴珂。」 元．石君寶．曲江池．第四折：「哎你個卑田院老教頭，我便是鳴珂巷陪錢貨。」...
...国语辞典 古代封建制度下，增封諸侯的土地稱為「陪敦」。引申有裨補的意思。 左傳．定公四年：「分之土田陪敦、祝、宗、卜、史，備物、典策……。」 毛亨．傳：「陪，增也；敦，厚也。」 孔穎達．正義：「言既封為大國，地方五百里，又分以土田更增彼寬...
...国语辞典 幫人做事的食客。 醒世姻緣傳．第一回：「媒人打夾帳，家人落背弓，陪堂講謝禮，那羊毛出在羊身上，做了八百銀子，將珍哥娶到家內。」 出錢供給寺院日用花費。 警世通言．卷十一．蘇知縣羅衫再合：「鄭夫人將隨身簪珥手釧，盡數解下，送與老尼...
...内蒙古赤峰市红山区长青街大栅栏中段霍跃刚：每天中午吃饭时，我父亲总要在桌子上铺几张报纸，然后一边吃饭一边看报，看完一页再翻一页，请问这种习惯会不会危害人体健康？ 内蒙古赤峰医学院附属医院孙克敏主任：报纸油墨的主要污染物是重金属，其中包括铅...
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