...。九十岁，脏腑经脉空虚。百岁，五脏皆虚，神气皆去，形骸独居而终。由此可见，人体的生长与衰老，与肾气旺盛虚衰密切相关，而补肾之法正是延年益寿之关键。所以说“肾气盛则寿延，肾气衰则寿夭”。 年过四十补肾养阴 《素问·五常政大论》说：“阴精所奉其寿。”《素问·阴阳应象大论》还说：“年四十，而阴气大半也，起居衰矣。”说明衰老又是阴气减退的结果。阴气多指肝肾的精血， ...
生命在于运动，生命在于营养。我们每个人的样子可以说是“吃”出来的。是不是经济发达了，人民和生活水平提高了，营养就跟得上了？不一定，这里在在一个均衡营养与健康饮食的关系。我们每个人都要重视营养，因为营养不仅是个人问题，而且是社会问题，关系整个民族的问题。 一项资料表明，中国40岁以上的人平均身高比日本高，但40岁以下的则不如日本。究其原因，则是日本在二次大战后...
...一种）接种到老鼠及小鸡上。大多数腺病毒可引起伤风，腹泻及流感。 数月后，那些接种过腺病毒-36的动物体重超过未接种组的7%，而体内含脂肪量却是未接种组的两倍。 研究成员Nikhil Dhurandhar称：“这是第一种已证明能导致动物肥胖的人类病毒。”这同样也是此方面研究的第一种病毒，故推测其他人类病毒是否也会导致肥胖。 选择腺病毒-36的原因是它是一种知之...
据美国的统计资料显示，现在常用的不让子宫收缩的宫缩抑制素，对防止 早产 几乎没有什么作用。美国有关专家对于早产研究所作的结论是：干预越多，早产越多。 早产的发生很可能是一种自然规律，“上苍”不希望我们去干预。我们做的工作常常是顾此失彼，有时是与自然力量较劲，结果美国 早产儿 出生率不断上升，从1985年的9.8%上升至目前的12%。 或许有人会说，早产有什么...
...，进入老年阶段而出现身体自衰。《素问?阴阳应象大论》说："年过四十，而阴气自半也，起居衰矣，年六十，阴萎，气大衰。"由于肾气的虚衰而逐渐衰老是人的生理特点之一。 衰老是 人类 生命活动的自然规律，是生命机体生长变化的一个必然结果，正因为衰老的存在，人才由小到大，由年轻到老年，直到死亡。正常的衰老是机体生理机能的老化，表现出随着年龄的增长而产生一系列生理功能和...
美国科学家发现，诱发糖尿病进一步恶化的最危险因素不是糖而是脂肪。美国有较多的2型糖尿病人，其中30％的人喜食高脂肪食物，导致糖尿病恶化。美国科罗拉多大学卫生科学中心的研究人员发现，每天额外食用40克脂肪，糖尿病发病率增加3倍。 饮食中过多的脂肪，尤其是饱和脂肪酸，会破坏胰岛素的有效作用。澳大利亚悉尼大学的研究人员通过手术获得了无糖尿病的老年男性和女性的肌肉细...
...、起立，3年前患上了腰椎间盘突出，治了半年好了，去年9月起又开始发病，做过针灸、牵引，吃过药，都不见好，到现在都不能干活，这么年轻就得这些病是不是太早了，有没有办法医好？ 手机尾号为“1019”的衡先生问：妻子30岁，腿痛一年了，CT检查出腰椎间盘突出，吃过一些药，没什么好，问该怎么治疗？ 市中医院骨伤科主任赵俊强说,腰椎间盘突出症是一种以腰、臀、腿痛为主要...
□ 孙广钦 众所周知，植物性中药材丹参是以根入药，应用传统的种植方法，产量和质量一直不能得到提高。根据菏泽市康源中药材种植技术推广中心近几年来的实践经验证明：采用根段拱棚育苗能使产量提高40％以上。 在北方3月上旬，天气转暖后，即可开始育苗，在避风向阳的地块上，做宽1m的平畦苗床，长度不得超过20m，然后将苗床20cm厚的土挖出，在挖出的表土中将腐熟过的适量...
...菌毒素冲淡，同时还能帮助药物吸收，增强抵抗能力。 治疗不能见好就收！因为 前列腺炎 治疗后须知常易复发，所以在日常生活中学会科学地自我调理是防治慢性前列腺炎的关键措施。 (1)长期坚持治疗，同时治疗其他泌尿生殖系炎症，可预防前列腺炎的复发。 (2)生活规律，起居有常，坚持适当的体育锻炼，能改善血液循环，促进前列腺液分泌增多，将细菌毒素冲淡，同时还能帮助药物吸...
情商是获得成功的关键 情商是指非智力因素，就是我们常说的心理素质，它是一个人获得成功的关键。如果一个人性格孤僻、怪异、不易合作；自卑、脆弱，不能面对挫折；急躁、固执、自负，情绪不稳定，他智商再高也很难有成就。情商应从小培养。 首先培养忍耐力。有这样一个实验，选一些智商超常的幼儿，给他们一块糖，说：现在吃就给一块，如果能忍一小时后再吃，可以再奖励一块。跟踪调查...
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