强力健身胶囊 ， 益肾 ， 养血 。用于 肝肾 亏损， 阴血 不足， 头晕目眩 ， 面色萎黄 ， 健忘失眠 ， 肾虚腰痛 。 本药品被归类到 补益安神 等药品分类。 强力健身胶囊禁忌症 孕妇忌服。 服用强力健身胶囊须注意的事项 1.忌油腻食物。 2.凡 脾胃虚弱 ， 呕吐泄泻 ， 腹胀 便溏 、 咳嗽痰多 者慎用。 3. 感冒病 人不宜服用。 4.本品宜饭前...
保健养生功防治老人“八大怪” 不良生活方式引便秘 规律运动老人很少患病 常转健身球健脑 常做有氧运动中老年人睡得香 初秋什么样运动适合老年人 搓筷子缓解手臂麻木 冬季 中老年朋友谨防骨关节病 高龄老人健身运动的方法及注意事项 更年期的老人体育锻炼 呼吸健肺操帮老人提高肺活量 缓解膝关节疼痛的锻炼方法 简明易学老人空手操 健身8步走 走出健康路 脚尖走路促血液...
健身长春膏 ， 补气 血，养 肝肾 。用于 气血不足 ， 肝肾阴虚 ， 神疲乏力 ，头晕眼花， 耳鸣 心悸 ， 失眠 ，记忆力减退。 本药品被归类到 补益安神 等药品分类。 服用健身长春膏须注意的事项 1.忌油腻食物。2.凡 脾胃虚弱 ， 呕吐泄泻 ， 腹胀 便溏 、 咳嗽痰多 者慎用。3. 感冒病 人不宜服用。4.服本药时不宜同时服用 藜芦 、 五灵脂 、...
非典型肺炎 并不是 SARS （SARS应该叫 传染性非典型肺炎 ，其流行病学和临床表现与既往熟知的非典型肺炎迥然不同），这一点必须得指出。非典型肺炎作为一个众所周知的医学名词，早在1938年时就开始应用于临床。之所以叫非典型肺炎，是因为与 典型肺炎 （ 细菌性肺炎 ，一般是指 肺炎链球菌 引起的 肺炎 ）并不相同。既往非典型肺炎一般指支原体、衣原体及肺炎军...
非典型肺炎 并不是 SARS （SARS应该叫 传染性非典型肺炎 ，其流行病学和临床表现与既往熟知的非典型肺炎迥然不同），这一点必须得指出。非典型肺炎作为一个众所周知的医学名词，早在1938年时就开始应用于临床。之所以叫非典型肺炎，是因为与 典型肺炎 （ 细菌性肺炎 ，一般是指 肺炎链球菌 引起的 肺炎 ）并不相同。既往非典型肺炎一般指支原体、衣原体及肺炎军...
健身长春颗粒说明书 请仔细阅读说明书并按说明使用或在药师指导下购买和使用 [药品名称] 通用名称：健身长春颗粒 汉语拼音：Jianshen Changchun Keli [成 份] 红参、黄芪（蜜炙）、茯苓、白术（麸炒）、白芍（麸炒）、甘草（蜜炙）、熟地黄、当归（酒炙）、川芎、枸杞子、制何首乌、女贞子（制）、桑椹、陈皮、半夏（制）。辅料为蔗糖、糊精。 [性 ...
【 方剂 名称】 滋补健身丸 【方剂拼音】Zibu Jianshen Wan 【方剂组成】 车前子 （清炒）480g 菟丝子 （精炒）480g 楮实子 120g 茼 麻子 120g 甘草 48g 肉桂 48g 大枣 60g 化橘红 24g 葶苈子 60g 【方剂制法】以上九味，粉碎成细粉，过筛，混匀。每100g粉末加炼蜜90～100g制成大 蜜丸 ，即得。 ...
经常揉搓中指尖端，每次3分钟，这对大脑的血行很有好处。 一、每天早晨将小指向内折弯，再向后拔，反复做屈伸运动10回。 二、用拇指及食指抓住小指基部正中，早晚揉捏刺激这个穴位10次。 三、将小指按压在桌面上，反复用手或其他物刺激之。 四、两手十指交叉，用力相握，然后突然猛力拉开，给予肌肉必要的刺激。 五、刺激手掌中央(手心)，每次捏掐20次，既有助于血液循环，
男性年青时疲于工作奔波，人到中年后 啤酒肚 、肥肉都爬上了身，中年时期的男性这时开始对健身用心起来。 专家建议：中年男性，尤其是40岁以后健身有别于年轻时，应该特别注意以下11点： 1、挑选让你舒适的方式：如果你是个运动新手，那么不妨加入初级健身俱乐部。如果你习惯高强度运动，最好与自己水平相当的同龄人一起健身。 2、找到合适的健身活动：不要强迫自己做不喜欢的...
对初练者而言，训练的科学就是简单的、基本的复合性训练，如卧推、深蹲、硬拉等等。尽管这些简单的动作很乏味，但效果却不容置疑。 以下是老人健身的禁忌： 一忌急于求成 刚开始锻炼的老人，不妨逐渐增加运动量，每周参加锻炼至少3次，每次不要超过20分钟，以后可逐步增加锻炼次数以及每次锻炼时间，并且持之以恒。 二忌单独锻炼 老年人特别是患有心脏病的老人，最好不要独自锻炼...
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