...（1）应多吃含钙丰富的食品，如各种发酵类谷类食品，各种乳类，以牛奶为例，250克的牛奶中含钙量为250克。鸡、鱼、瘦肉、蛋类、绿叶蔬菜，或黄、红色蔬菜、水果、豆制品、虾皮含钙量都很高。� （2）注意多食用维生素D、维生素A丰富的食品，如...
...《廣韻》《正韻》𠀤杜對切，音隊。矛戟下銅鐏。《禮·曲禮》進矛戟者前其鐓。《註》平底曰鐓。取其鐓也。《疏》鐓，爲矛戟柄尾，平底如鐓，柄下也。以平嚮人，敬也。《釋文》鐓，本又作錞。杜對反。 又《集韻》《韻會》《正韵》𠀤杜罪切，音錞。 又《...
...《廣韻》《正韻》𠀤杜對切，音隊。矛戟下銅鐏。《禮·曲禮》進矛戟者前其鐓。《註》平底曰鐓。取其鐓也。《疏》鐓，爲矛戟柄尾，平底如鐓，柄下也。以平嚮人，敬也。《釋文》鐓，本又作錞。杜對反。 又《集韻》《韻會》《正韵》𠀤杜罪切，音錞。 又《...
...《廣韻》《正韻》𠀤杜對切，音隊。矛戟下銅鐏。《禮·曲禮》進矛戟者前其鐓。《註》平底曰鐓。取其鐓也。《疏》鐓，爲矛戟柄尾，平底如鐓，柄下也。以平嚮人，敬也。《釋文》鐓，本又作錞。杜對反。 又《集韻》《韻會》《正韵》𠀤杜罪切，音錞。 又《...
...隐痛、逐渐由间歇性发展为持续性。早期大便稀或粘液、脓血便，有的表现为腹泻便秘交替出现。出血量一般不多。后期出现贫血、疲乏无力、消瘦等。� 【 宜 】� (1)宜多吃具有抗大肠癌作用的食物，如甲鱼、鲎、羊血、鹌鹑、石花菜、麒麟菜、核桃、薏米、...
...凡灸茶，慎勿于风烬间灸，�票焰如钻，使炎凉不均。持以逼火，屡其翻正，候炮出培塿状，虾蟆背，然后去火五寸，卷而舒则本其始，又灸之。若火干者，以气熟止；日干者，以柔止。其始若茶之至嫩者，茶罢热捣叶烂而牙笋存焉。假以力者，持千钧杵亦不之烂，如漆...
...茶是古今中外最广泛饮用的饮料。茶叶中含有许多生物碱，如咖啡碱、茶碱等物质，人体吸收后对中枢神经系统有明显的兴奋作用，能消除疲劳，振奋精神，提高机体对性刺激的感受能力和反应能力。因此，适量饮茶，可增强和改善性欲，对性功能有益。 � 然而，...
...四季饮食抗疲劳 �春季调养 �春季生机勃勃，人体新陈代谢活跃。但“春眠不觉晓”，很多人一过了3月就开始“春困”了。中医理论认为“春困”是因为秋冬寒冷伤及阳气，即阳气不足，春天阳气生发而储存不足，表现在人体上就是感到疲倦。西医则认为，冬季...
...矛？柲下銅鐏也。柲、欑也。欑、積竹杖也。矛？之矝以積竹杖爲之。其首非銅裹而固之恐易散。故有銅鐏。故字从金。秦風毛傳曰。？、鐏也。从金。？聲。徒對切。古音在十三部。方言。鐏謂之釬。注曰。或名爲鐓。音頓。玄應書卷廿一引說文作鐓。而謂梵經作錞乃...
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