...许多人都知道吃饭要荤素搭配，可却不清楚具体怎么搭才好。这里，给大家介绍一个非常简单的方法：一口肉配三口菜。 鸡鸭鱼肉等荤菜味道鲜美，含有丰富的蛋白质，但超量摄入会增加肝肾负担。素食则能弥补荤食缺乏膳食纤维和某些水溶性维生素的缺陷，其中丰富...
...四季饮食抗疲劳 �春季调养 �春季生机勃勃，人体新陈代谢活跃。但“春眠不觉晓”，很多人一过了3月就开始“春困”了。中医理论认为“春困”是因为秋冬寒冷伤及阳气，即阳气不足，春天阳气生发而储存不足，表现在人体上就是感到疲倦。西医则认为，冬季...
...四季饮食抗疲劳 秋季调养� 秋天是酷暑到严冬间的过渡时期，天气逐渐由热变凉，既是五谷收获之季，也是万物收敛之时。为顺应自然界这种变化，人们需要在饮食上进行适当调整。� 中医的五行学说中，秋季应六气为“燥”。伴随着自然界万物水分蒸发、干枯...
...《廣韻》《韻會》𠀤無分切，音文。《說文》低目視也。《廣韻》俗作閿。《韻會》地名。弘農湖縣有闅亭。 又《廣韻》府巾切，音彬。義同。 又《前漢·武五子傳》閿鄕。《註》孟康曰：閿，古聞字。从門从𥄎。建安中攺作聞。◎按闅，說文訓低目視，與聞見...
...《廣韻》《韻會》𠀤無分切，音文。《說文》低目視也。《廣韻》俗作閿。《韻會》地名。弘農湖縣有闅亭。 又《廣韻》府巾切，音彬。義同。 又《前漢·武五子傳》閿鄕。《註》孟康曰：閿，古聞字。从門从𥄎。建安中攺作聞。◎按闅，說文訓低目視，與聞見...
...出自：宋辽金史达祖的《留春令·咏梅花》类型：抒情 四季原文如下： 故人溪上，挂愁无奈，烟梢月树。一涓春水点黄昏，便没顿、相思处。 曾把芳心深相许。故梦劳诗苦。闻说东风亦多情，被竹外、香留住。...
...籒文。按籒會意、篆形聲。西京賦。有馮虛公子者。心奓體泰。薛注。言公子生於貴戚。心志奓溢。體安驕泰也。未嘗云奓卽侈字。李善引聲類云。奓、侈字也。疑李登始爲此說。初非許意。平子文章用籒文奢也。廣韵讀陟加切。...
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