完全 戒烟 慢阻肺 患者需要注意的事项当然不止20项，当最重要、非常迫切引起患者关注的便是：彻底戒烟。 有一个必须要清楚的事实是：目前 没有任何药物 能够改变慢阻肺患者肺功能逐年下降的事实，唯有戒烟可以起到一定的效果。 戒烟 、减少职业粉尘吸入以及减少室内外空气污染，是预防 慢阻肺 发生的重要措施。慢阻肺的患病与长期抽烟有很大的关系。 约有20％的吸烟者会患...
...上有什么急救药就用），如未缓解,隔5到10分钟再含化一次，连续3次含化无效， 胸痛 持续15分钟以上者有发生 心肌梗塞 的可能，应立即拨打120，送医院等急救场所；冠心病病人应随身携带硝酸甘油等药物，一旦出现 胸痛 立即含服，并注意不要使用失效的药物（ 硝酸甘油 每隔两个月左右就要更换）， 稳定型心绞痛 在休息和含化 硝酸甘油 后心绞痛会缓解， 不稳定型心绞...
...毒, 大小便秘 作者见解 编号 19 (《局方》 凉膈散 十九) 方剂组成 大黄, 朴硝 , 甘草, 各一钱. 连翘 , 一钱半. 栀子, 黄芩 , 薄荷 , 各五分 主治功效 泻三焦六经 诸火 作者见解 水一钟半, 加 竹叶 七片, 煎八分, 入蜜一匙, 和匀服 编号 20 (东垣 凉膈散 二十) 方剂组成 方在痘疹八三 主治功效 解痘疹内热良方 作者见解
十叟长寿歌 ， 养生 歌括。浙江语文教员宋薇于1946年创作于青岛。全文为：“昔有行路人，海滨逢十叟，年皆百余岁，精神加倍有。诚心前拜求，何以得高寿？一叟捻须曰：我不缅旨酒。二叟笑莞尔：饭后百步走。三叟颔首频：淡泊甘蔬糗。四叟拄石杖，安步当车久。五叟整衣袖，服劳自动手。六叟运 阴阳 ，太极日日走。七叟摩巨鼻：空气通窗牖。八叟摸赤颊：沐日令颜黝。九叟抚短须，早...
...寂；爱好广泛，益心健体。 小事糊涂，幽默风趣；心平气和，坦然无疾。 人生在世，要讲仁义；堂堂正正，待人诚实。 起居有常，早睡早起；劳逸适度，血脉通利。 夫妻生活，应当节制；贪色折寿，慎之慎之。 饮食有节，平衡膳食；少荤多素，适当调剂。 限糖低盐，生冷少吃；饥饱适中，烫食当避。 染疾患病，及时求医；莫信巫邪，更不惜费。 长寿歌诀，遵循行至；安享天年，乃有何疑。
心境纯净，性格开朗，立志养德，精神乐观是健身的要素，长寿的法宝。 王玉川，1923年出生，北京中医药大学主任医师、教授。1943年起从事中医临床工作，为首都国医名师，首届国医大师。 王玉川已86岁高龄，行医、教学60余年，著作等身，编有《 黄帝内经·素问 译释》、《内经讲义》等专著。他的《 中医养生学 》对于国人的养生观念起到了深远影响。 其藏在心 静以养神...
双胞胎会给你的生活带来意外惊喜 最近，双胞胎越来越多地出现在我们身边，穿着一模一样的衣服，有着一模一样的面容，甚至带着一模一样的表情，真可爱！为什么在全世界范围内双胞胎的数目越来越多？而我们身边那些不管是自己还是老公都没有双胞胎基因的朋友也在同一时间拥有了两个宝贝？原来，这些双胞胎多半是“人造”的！随着科技的发展和进步，人类也可以偶尔扮演一下上帝的角色，克隆...
“每次卸完妆都会觉得皮肤很干燥，有什么办法能彻底缓解吗？” 出招：每次卸妆洗脸后都别忘了以下三个步骤，同时再配合适当的护肤品，你的肌肤就不会再觉得干燥了。 涂化妆水：化妆水含有容易浸透皮肤内部的成分，可以让皮肤增加拥有储存水分的能力。保养前使用化妆水，肌肤会因此变得湿润柔软，之后使用其他的保养品，延展性会更好。 喷雾式矿泉水：许多女性喜欢随身携带一瓶喷雾式的...
...洒，他塑造的一系列银幕形象，深深地印在了一代人的心中，上个世纪五六十年代，全国曾流传着“男看王心刚，女看王晓棠”的说法。最近，王心刚在息影近20年后在新片《我的长征》中再度亮相，尽管岁月的风霜在他脸上刻下了沧桑的印痕，但已经70多岁的王心刚，鹤发童颜，精神矍铄，风姿一点不减当年。 王心刚一生所塑造的银幕形象大都在30岁左右，1981年更是以49岁的年龄在影片...
如果你是敏感肌肤，当然要特别留意春季抗敏保养；如果你一向自诩肌肤强健，也请同样做好春季抗敏。肌肤的状态从来都不会一成不变，压力、环境、作息都会是肌肤过敏的根源。 万物复苏的春天也是皮肤最为敏感的季节，红肿、灼热、刺痛、 瘙痒 、浮现明显红血丝……屡屡成为春季美女们的肌肤困扰。在这个皮肤敏感多发季，我们将悉数分析春季防过敏之道。 如果你是敏感肌肤，当然要特别留...
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