...“冷房病”(也称为“冷房综合征”)袭击办公楼宇内的女性白领，导致频现“病西施”。办公楼宇里空调温度开得过低，导致白领女性手脚冰冷、头晕缺氧、工作效率降低，严重的还出现内分泌紊乱、月经失调、痛经等 办公楼宇里空调温度开得过低，导致白领女性...
...加班加点地生产胃酸。因此，准确地说，正是因为胃酸过多引发了Fiona的胃病。 对策：改变不良的生活习惯就应当是白领“保胃战”的最有效措施了。对于已经出现的胃病，在饮食上更应该注意。尽量做到定时进餐，每日可定时进食5-6次，进食量少，能减轻胃...
...翻翻杂志、喝杯咖啡，30分钟一晃而过。然后，钟钟从椅子上挪回地面，揉揉微微发麻的双腿，心里有一种满足感：经过半小时的“磨炼”，刚刚吃下的食物不会立刻囤积到小肚子和大腿上了。 “跪式健身法”是都市白领们自创的一套健身方法，在2009年年底频繁...
...问唯尔福心理热线的心理专家周美珍。 据刘小姐自己介绍，怀孕前她在一家跨国公司做财务，丈夫是另外一家大公司的总经理。刚怀孕两个月，小刘就在家人的劝说下辞掉了工作专心在家“休养”。这样一来，好像给过惯了朝九晚五生活的小刘放了个轻松的长假，为了...
...核心提示：卵巢早衰，看似不起眼的问题，其实却是女性不孕、流产的“大帮凶”。都市白领女性因为承受工作的压力，经常会出现脾气暴躁，心情不舒畅的状况。 曾有人比喻女性拥有两座花园：表象花园——脸，秘密花园——卵巢。外表的美丽女人可以用化妆品和...
...双眼干涩是困扰都市白领的顽症之一，不仅造成注意力不集中，工作效率下降，而且整个人都会无精打采，病恹恹的。呵护角膜，加强角膜防御微生物等外敌侵害的能力，是白领们必须采取的爱眼攻略。 角膜就像保护眼睛的一堵墙，角膜的上皮层具有防止细菌和微生物...
...核心提示：“十一”长假几天来，人们尽情享受假日的惬意，外出旅游的恨不能游遍所有想去的地方，居家过节的彻夜上网通宵玩游戏，假期过去大半，许多人却出现了种种生理、心理上的不适。医学专家提醒，长假归来，关注自己的健康。 感冒了这么办 长假期间，...
...防治责任制。加大对职业卫生事业的投入，将其纳入财政预算，并做到逐年增加。同时，职防院（所）及有关部门要增强服务意识，加大执法力度，依法开展职业病防治。坚持“预防为主，防治结合”的方针，建立健全并落实各项职业卫生制度，使广大劳动者的身体得到...
...60%，农民工仅为42%和37%。执法人员介绍，检查发现多数小型企业，特别是乡镇企业、私营企业和个体工商户的负责人法制观念淡薄。为了片面追求经济利益而不履行法律规定的义务，对接触职业病危害的人员不安排“三岗”职业健康体检，职业病防治措施落实...
...“森林浴”是一种摄氧健身运动，在森林中散步、做保健操、练功或是做其他活动，都属于“森林浴”。这里的森林，也并非特指古树参天、一望无际的大森林。 城郊附近植被较好的山林、都市内树木较多的公园、公路两旁的宽阔的绿化带，都可视作“都市小森林”。...
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