...（1）应多吃含钙丰富的食品，如各种发酵类谷类食品，各种乳类，以牛奶为例，250克的牛奶中含钙量为250克。鸡、鱼、瘦肉、蛋类、绿叶蔬菜，或黄、红色蔬菜、水果、豆制品、虾皮含钙量都很高。� （2）注意多食用维生素D、维生素A丰富的食品，如...
...，鑽營頗精。」 文明小史．第二十九回：「只見一班佐貳太爺揚揚得意，有的坐轎，有的步行踱了進去。申大頭恨不能咬下他一塊肉來。又想道：『才是這般沒廉恥的小老爺鑽營出來的？』」 極力探討研究。 如：「他喜歡鑽營書本。」...
...隐痛、逐渐由间歇性发展为持续性。早期大便稀或粘液、脓血便，有的表现为腹泻便秘交替出现。出血量一般不多。后期出现贫血、疲乏无力、消瘦等。� 【 宜 】� (1)宜多吃具有抗大肠癌作用的食物，如甲鱼、鲎、羊血、鹌鹑、石花菜、麒麟菜、核桃、薏米、...
...音“建”。女性的楗骨又名“交骨”，即现代的坐骨（包括髋臼在内）。...
...四季饮食抗疲劳 �春季调养 �春季生机勃勃，人体新陈代谢活跃。但“春眠不觉晓”，很多人一过了3月就开始“春困”了。中医理论认为“春困”是因为秋冬寒冷伤及阳气，即阳气不足，春天阳气生发而储存不足，表现在人体上就是感到疲倦。西医则认为，冬季...
...四季饮食抗疲劳 秋季调养� 秋天是酷暑到严冬间的过渡时期，天气逐渐由热变凉，既是五谷收获之季，也是万物收敛之时。为顺应自然界这种变化，人们需要在饮食上进行适当调整。� 中医的五行学说中，秋季应六气为“燥”。伴随着自然界万物水分蒸发、干枯...
...国语辞典 形容門下鑽營請託的人很多，有如市場一樣熱鬧。 漢書．卷七十七．鄭崇傳：「上責崇曰：『君門如市人，何以欲禁切主上？』崇對曰：『臣門如市，臣心如水。願得考覆。』」 二十年目睹之怪現狀．第九十二回：「京官的俸祿有限，他便專靠這個營生，...
...影响君主的赣。以道术来进言当应合时宜。以便与君主的谋划相合。详细地思考后再来进言，支适应形势。凡是内情有不合时宜的，就不可以实行。就要揣量切摩形势，从便利处入手，来改变策略。用善于变化来邹被采纳，就像以门管来接纳门楗一样顺当。 凡是谈论过去...
...国语辞典 封神演義裡的神話人物，會借土遁形，在泥土裡行走。 封神演義．第五十二回：「土行孫曰：『弟子善能地行千里。』……忽見土行孫往土裡鑽上來。」...
...国语辞典 道家修丹煉氣的要訣。 晉．干寶．搜神記．卷一：「有人入焦山七年，老君與之木鑽，使穿一盤石，石厚五尺。曰：『此石穿，當得道。』積四十年，石穿，遂得神仙丹訣。」...
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