...（1）应多吃含钙丰富的食品，如各种发酵类谷类食品，各种乳类，以牛奶为例，250克的牛奶中含钙量为250克。鸡、鱼、瘦肉、蛋类、绿叶蔬菜，或黄、红色蔬菜、水果、豆制品、虾皮含钙量都很高。� （2）注意多食用维生素D、维生素A丰富的食品，如...
...書淆亂。乃有从民作昬者。俗皆遵用。唐人作五經文字乃云。緣廟諱偏傍。準式省从氏。凡汦昏之類皆从氏。以昏類泯。其亦傎矣。呼昆切。䰟韵者、文韵之音變。一曰民聲。此四字葢淺人所增。非許本書。宜刪。凡全書內昏聲之字皆不从民。有从民者譌也。...
...四季饮食抗疲劳 �春季调养 �春季生机勃勃，人体新陈代谢活跃。但“春眠不觉晓”，很多人一过了3月就开始“春困”了。中医理论认为“春困”是因为秋冬寒冷伤及阳气，即阳气不足，春天阳气生发而储存不足，表现在人体上就是感到疲倦。西医则认为，冬季...
...复泄也。若体力犹壮者，一月一泄。凡人气力，自相有强盛过人，亦不可抑忍。久而不泄，至生痈疽。若年过六十，而有数旬不得交接，意中平平者，可闭精勿泄也。”� 还有的时候，房事虽不过多，也会损伤身体的。如在身体劳累困乏时是禁忌房事的。俗话说“百里...
...梧。 朴，枹者谓。 榇，采薪。采薪，即薪。 棪，其。 刘，刘杙。 櫰，槐大叶而黑。 守宫槐，叶昼聂宵炕。 槐，小叶曰榎。大而皵，楸；小而皵，榎。 椅，梓。 桋，赤栜，白者栜。 终，牛棘。 灌木，丛木。 瘣木，苻娄。 蕡，蔼。 枹遒木，魁瘣。...
...国语辞典 生未三月而死。 左傳．昭公十九年：「寡君之二三臣，札瘥夭昏。」 杜預．注：「短折曰夭，未名曰昏。」 狂惑而早死。 國語．晉語二：「君子失心，鮮不夭昏。」...
...四季饮食抗疲劳 秋季调养� 秋天是酷暑到严冬间的过渡时期，天气逐渐由热变凉，既是五谷收获之季，也是万物收敛之时。为顺应自然界这种变化，人们需要在饮食上进行适当调整。� 中医的五行学说中，秋季应六气为“燥”。伴随着自然界万物水分蒸发、干枯...
...《集韻》《類篇》𠀤七約切，音鵲。木皮理錯也。或省作皵。 又作棤。《爾雅·音釋》七各切，音錯。木皮甲錯也。《爾雅·釋木》棤，皵。《疏》木皮甲麤錯者名棤。亦名皵。○按《爾雅》棤音錯，皵，思積切，音舄。義同，音形俱別。今從《類篇》合二體爲一字...
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