老年人宜素搭配_中医食疗老年食疗_【中医宝典】

...蛋白质中的氨基酸在量上的比例是不适当的,食用植物性蛋白质以后难以被人体完全利用。而动物性蛋白质中的各种氨基酸在量上的比例合适,食用后容易被人体较完全地利用。另外,为了满足人体所需要的营养成分,绝对吃素者的进食量就要比、素杂食的量大。大家都知道...

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中秋佳肴要素搭配_膳食养生_【中医宝典】

...中医认为,面筋宽中益气,有解热、止渴、消烦之功效。面筋球塞肉,配上胡萝卜与黄瓜同食,素搭配,营养均衡。胡萝卜提供丰富的胡萝卜素;而黄瓜极强的清脂功效,使得菜肴美味可口,不油不腻,适合各类人群食用。 一、花蔬面筋球酿肉 主料:面筋球6只,...

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素佳肴最佳搭配比例_膳食养生_【中医宝典】

...许多人都知道吃饭要素搭配,可却不清楚具体怎么搭才好。这里,给大家介绍一个非常简单的方法:一口肉配三口菜。 鸡鸭鱼肉等荤菜味道鲜美,含有丰富的蛋白质,但超量摄入会增加肝肾负担。素食则能弥补荤食缺乏膳食纤维和某些水溶性维生素的缺陷,其中丰富...

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卷九 清水、沁水、水、荡水、洹水_《水经注》

...南入柯。《地理志》曰:水出共,东至黎阳入河。《沟洫志》曰:遮亭西十八里至水口是也。汉建安九年,魏武王千水口下大坊木以成堰,遏水东人白沟以通漕运,故时人号其处为仿头。是以卢湛《征艰赋》曰:后背洪枋巨堰,深渠高堤者也。自后遂废。魏熙平中...

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上田园即事原文、翻译及赏析_王维古诗_【古诗文大全】

...屏居水上,东野旷无山。日隐桑柘外,河明闾井间。 牧童望村去,猎犬随人还。静者亦何事,荆扉乘昼关。...

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野竹交水,秋瓜蔓帝邱。全诗赏析【古诗名句大全】

...出自:宋辽金司马光的《送云卿知卫州》类型:植物原文如下: 汗简成新令,褰帷刺剧州。 韦平家法在,邵杜治声优。 野竹交水,秋瓜蔓帝邱。 三年归奉计,肯顾石渠游。...

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上送韦司仓往滑台原文、翻译及赏析_高適古诗_【古诗文大全】

...饮酒莫辞醉,醉多适不愁。孰知非远别,终念对穷秋。 滑台门外见,水眼前流。君去应回首,风波满渡头。...

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的解释_说文解字""字解释_康熙字典的意思

...〔~然〕虚心的样子,如“~~不满,退托于族。” 〔~銋(rěn)〕(声音)舒缓,如“行~~以和啰。”...

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