中秋佳肴要素搭配_膳食养生_【中医宝典】

...中医认为,面筋宽中益气,有解热、止渴、消烦之功效。面筋球塞肉,配上胡萝卜与黄瓜同食,素搭配,营养均衡。胡萝卜提供丰富的胡萝卜素;而黄瓜极强的清脂功效,使得菜肴美味可口,不油不腻,适合各类人群食用。 一、花蔬面筋球酿肉 主料:面筋球6只,...

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素佳肴最佳搭配比例_膳食养生_【中医宝典】

...许多人都知道吃饭要素搭配,可却不清楚具体怎么搭才好。这里,给大家介绍一个非常简单的方法:一口肉配三口菜。 鸡鸭鱼肉等荤菜味道鲜美,含有丰富的蛋白质,但超量摄入会增加肝肾负担。素食则能弥补荤食缺乏膳食纤维和某些水溶性维生素的缺陷,其中丰富...

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四季饮食抗疲劳--春季调养_【中医宝典】

...四季饮食抗疲劳 春季调养 春季生机勃勃,人体新陈代谢活跃。但“春眠不觉晓”,很多人一过了3月就开始“春困”了。中医理论认为“春困”是因为秋冬寒冷伤及阳气,即阳气不足,春天阳气生发而储存不足,表现在人体上就是感到疲倦。西医则认为,冬季...

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四季饮食抗疲劳--秋季调养_【中医宝典】

...四季饮食抗疲劳 秋季调养 秋天是酷暑到严冬间的过渡时期,天气逐渐由热变凉,既是五谷收获之季,也是万物收敛之时。为顺应自然界这种变化,人们需要在饮食上进行适当调整。 中医的五行学说中,秋季应六气为“燥”。伴随着自然界万物水分蒸发、干枯...

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”字的康熙字典_康熙字典的解释_康熙字典的意思

...《唐韻》耳由切《集韻》《韻會》《正韻》而由切,𠀤音柔。《說文》鐵之耎也。 《集韻》或作鑐。...

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”字的说文解字_说文解字的解释_说文解字的意思

...斂足也。鵲鵙醜,其飛也㚇。从夊兇聲。子紅切 (㚇) 斂足也。䧿𩀎醜。其飛也㚇。二句見釋鳥。今爾雅作翪。許所據異也。从夊。斂足故从夊。兇聲。子紅切。九部。...

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“鑁”字的康熙字典_康熙字典鑁的解释_康熙字典鑁的意思

...《韻會》祖叢切,音㚇。馬冠。《後漢·輿服志》金。《蔡邕·獨斷》金者,馬冠也。高廣各四寸,如玉華形,在馬鬉前。 又通作㚇。《晉書·輿服志》金㚇而方釳。金㚇,以鐵爲之,以金爲文旄,大三寸,中央兩頭高如山形,貫中以翟尾而結著之。《後漢·馬融...

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房事养生中的禁忌_【中医宝典】

...增长的迷信思想存在,俗以为禁绝房事可以使精力得到储存,并因此而影响到其他事物也产生类似的效应。 《素女经》中也有此类劝诫。其言曰:“人年二十者四日一泄;年三十者,八日一泄;年四十者,十六日一泄;年五十者,二十一日一泄;年六十者,毕,闭精勿...

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