揉眼 ，导引动作名。即熨眼。《 饮膳正要 . 养生 避忌》：“凡夜卧，两手摩令热，揉眼，永无眼疾。”参见拭目、 眼保健操 条。
揉脐法 ， 小儿推拿 方法名。《 针灸大成 》卷十：“揉脐法：掐 斗肘 毕，又以左大指按儿脐 下丹田 不动，以右大指周围搓摩之，一往一来。”《幼科 推拿秘书 》指出揉脐可 止泻 痢。
■合理饮食，有的放矢 “多事之秋”，最易受到胃肠疾病攻击的便是白领人士。此时适度、合理的饮食十分重要，应尽可能避免饥一顿饱一顿的不良习惯，做到定时进餐。治疗“职业胃病”的关键就是控制过多的胃酸分泌，可服用洛赛克等一些抑制胃酸分泌的药物。 ■调节情绪，精神养“胃” 研究表明，胃肠疾病与人的心理、情绪息息相关。秋季气温变化不定，人的情绪通常也不太稳定。情绪不良、...
揉白叶 Róu Bái Yè 别名 粉桐叶、羊脆骨、睡眠果、狗肋巴 功效作用 叶： 清热解毒 。用于 痢疾 ， 急性胃肠炎 ， 口腔炎 ， 尿路感染 ；外用治 烧烫伤 ， 疮疡 肿毒， 皮肤瘙痒 。；根： 祛风 活络 。用于 跌打损伤 ， 风湿 筋骨疼痛 。；花： 润肺止咳 。用于 肺燥咳嗽 。 英文名 始载于 毒性 归经 药性 凉 药味 苦 【拼音名】 R...
经常熬夜的人，中医称之为阴 虚火 旺之人，此类人也常有肠胃毛病，可通过食疗改善，达到护胃目的。 经常睡眠不足会使你与 胃病 结伴。 现代医学研究证明，经常上夜班、彻夜狂欢、长途旅行和熬夜学习的人很容易因为睡眠不足而引发胃病。 经常熬夜的人，中医称之为阴虚火旺之人，此类人也常有肠胃毛病，可通过食疗改善，达到护胃目的。 生地 瘦肉汤 材料：生地15g、瘦肉250...
研究和临床实践都表明，秋季护胃忌过度疲劳。因为，疲劳过度往往会引起胃肠供血不足，分泌功能失调，胃酸过多，黏液减少，使胃黏膜受到损害。
在秋季生活中，一个人在紧张、烦恼、愤怒时，其不良情绪可通过大脑皮质扩散到边缘系统，影响植物神经系统，直接导致胃肠功能失调，分泌出过多的胃酸和胃蛋白酶，使胃血管收缩、幽门痉挛、排空障碍、胃黏膜保护层受损，形成溃疡。所以，秋季护胃忌精神紧张。
容易损伤胃黏膜的药物主要有三类： 一是乙酰水杨酸类药物，如阿司匹林； 二是消炎痛、布洛芬等抗炎类药物； 三是皮质类固醇等激素类药物。 秋季护胃应尽量避免应用这些药物，忌滥用药物。如必须服用，要控制剂量和疗程，最好在饭后服用。
...疲劳，减少发病的机会。 五、用药要谨慎。临床实践证明，应禁服对胃黏膜有强烈的刺激性的药物。如因病需要服用这些药物时，应在饭后服用或同时加用保护胃的药物。另外，服药治疗的症状消失，也不等于胃肠病彻底治愈。慢性胃肠病多发展为器质性病变，症状虽然可以很快暂时消失，但创面还需逐渐地恢复。患者应继续服药一段时间，以巩固疗效。 六、衣被要保暖。因此，要随气候的变化，适时...
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