三注意 烈日炎炎，骄阳似火，气温早已热情触摸着“橙色”；爱好运动的人在这酷暑难当的日子里，需要注意些什么呢？ · 在烈日下运动应戴帽，穿浅色、宽敞和透气性良好的运动服。 · 在炎热的天气里运动，每锻炼一小时左右，应到阴凉处休息5～10分钟。耐力运动宜安排在上午十点前或傍晚时进行，因为这是一天中较凉快的时候。耐热能力较差、身体 疲劳 或患病者，不宜参加运动，避...
...10克 砂糖 ，并搅拌。水以自来水为好，可煮沸冷却到常温，然后，加入 柠檬 和 葡萄 柚果汁各一滴，不仅味道变好，而且有助于钾的摄取。 时值酷暑炎夏，作为 中暑 预防对策的重要措施，要补给因汗液流失的水分。一旦出汗，不仅是水分，作为盐成分的钠等矿物质也会丢失。此时若只喝白开水，因这些物质浓度降低，可导致 恶心 和肌肉痉挛等情况发生。 那么，应该怎样科学地补水...
老百姓普遍觉得，夏天酷暑，人体的阳气很盛，应该要压压“阳火”。然而事实上，中医主张，春夏养阳、秋冬补阴。夏天到来之际，无论男女，都应该适当补阳气，以起到非常好的保健功效。 夫四时阴阳者，万物之根本也。春夏是阳长阴消的阶段，顺应这一趋势而养阳，效果会比其他季节要好得多。中医认为，凡是向阳光的、外向的、明亮的、上升的、温热的、永恒运动的，都属于阳。阳气不足，对男...
最近湘雅医院急诊科接连收治了多位在酷暑天气里因为酗酒引发的患者。我们应从中吸取教训： 第一，定期检查身体对中老年人是很有必要。它能够帮助人们及早发现身体中隐性疾病或潜在的问题。 第二，当气温升至32℃以上时，特别是相对湿度达到70%～80%时，有诱发出血性脑 中风 的危险，尤其是患病、、、脑 动脉硬化 、心脏功能不全的中老年人，更要注意防暑降温、减少劳累、稳...
感冒 分类 分类“感冒”的页面 此分类包含下列15个页面，共有15个页面。 优 优卡丹 克 克感额日敦片 匹 匹多莫德 参 参苏感冒片 布 布洛伪麻软胶囊 惠 惠菲宁 感 感冒胶囊 暑 暑热感冒 柯 柯萨奇病毒 氨 氨咖黄敏 源 源吉林甘和茶 热 热感赛比斯坦颗粒 病 病毒性感冒 风 风寒感冒 风热感冒
...，有45％的中国人存在睡眠障碍。时值三伏天，高温、高湿的天气更使人们“睡个好觉”的心愿屡屡落空。医学专家指出，科学合理安排好“衣食住行”，在酷暑中也可以睡出好觉。 睡出好觉之衣 着宽松睡衣 忌裸露胸腹 许多人会在炎热夏季光膀子睡觉，认为不穿衣服可以获得最大的凉快。解放军第464医院副院长、神经内科专家史重华主任医师认为，这种观点是错误的。因为气温升高到28℃...
感冒茶 (也叫盒仔茶，名字出自源吉林的 甘和茶 ，因为用小盒包装。)是小 感冒 时可以冲泡或煮药包来喝，没有特定的药材制感冒茶。功效有 发汗 退热 ，增强 自身免疫 抵抗能力。 最早是由源吉林生产的，于清朝道光年间由源氏三兄弟会昌、 合昌、 英昌所创，因为药厂先将药材加工泡制后，再压成细砖型，用小盒包装，故名 盒仔茶 。 感冒茶 起源于中国岭南一带。由于当地...
感冒头痛 ，病证名。一名 伤风头痛 ，指 感冒 以 头痛 为主证者。由感受 风邪 最为多见。《 丹溪心法 .头痛》：“如感冒头痛，宜 防风 、 羌活 、 藁本 、 白芷 。”头痛而兼见 鼻塞 声重， 自汗 恶风 ， 脉浮缓 者，宜 祛风 解表，用芎芷 香苏散 、十味芎苏饮等方。感冒头痛每有挟寒、挟热、挟湿之不同，治疗亦有所区别。参见 风寒头痛 、 风热头痛 ...
暑湿 季节感受到 风寒 之邪或 风热 之邪诱发的 感冒 ，称之为 暑湿感冒 。多发生在夏季。 暑湿感冒的病因 是人体感受了夏季 暑湿 时邪 ，又因喜欢纳凉和饮冷，使体内的暑湿为 风寒 所遏，疏泄受阻，因而发病。 暑湿感冒的症状 表现为 畏寒 、 发热 、 口淡无味 、 头痛 、 头胀 、 腹痛 、 腹泻 等 症状 。 此病的病位在于肌表与中焦脾胃，所以症状表...
暑湿 季节感受到 风寒 之邪或 风热 之邪诱发的 感冒 ，称之为 暑湿感冒 。多发生在夏季。 暑湿感冒的病因 是人体感受了夏季 暑湿 时邪 ，又因喜欢纳凉和饮冷，使体内的暑湿为 风寒 所遏，疏泄受阻，因而发病。 暑湿感冒的症状 表现为 畏寒 、 发热 、 口淡无味 、 头痛 、 头胀 、 腹痛 、 腹泻 等 症状 。 此病的病位在于肌表与中焦脾胃，所以症状表...
所有搜索结果仅供参考，如需解决具体问题请咨询相关领域专业人士。