...或成人用的减肥奶粉。一次60--70克(咖喱饭匙4大匙)。放入大一点的杯中，用温水冲开。 每天吃一顿奶粉为什么有减肥功效呢？ 这是因为奶粉在肚子里停留的时间长，热量低而且营养价值高。60克奶粉(一次用量)中约有331千卡热量，而其中一半都是...
...适度的泪囊区按摩，按摩时手指不要在皮肤上滑动或搓动，而是用拇指紧贴皮肤，将力用于皮下的泪囊区，由上而下滑动与按摩。这样的按摩每天可进行4到6次，同时应配合点用抗生素眼药水，每天用3-4次，每次一两滴。滴药水前应用棉签将脓液擦拭干净。如按摩不...
...胆固醇，饱和脂肪酸也较低，这也就是喝豆奶要比喝牛奶和奶粉更容易防止心血管疾病的道理。 许多中老年人患有骨质疏松症，这是由于骨质缺少钙造成的，而牛奶是补充钙质的良好来源。牛奶中含有高质量的蛋白质和多种维生素、矿物质，都是保持健康所需要的。因此...
...标签：怀孕健牙 1、坚持早晚刷牙、饭后漱口。 2、定期使用牙线清洁邻面牙菌斑。 3、选用含氟牙膏刷牙，预防龋齿。 4、注意均衡膳食，选择有利于身体健康和非致龋性食物并遵循科学的进糖原则，少吃甜食，减少零食。 特别注意：妊娠期治疗龋齿和...
...配方2：为制100公斤奶粉制品（单位：公斤）全奶608．8、脱脂奶180．9、乳蛋白浓缩物7．4、木糖醇6．18、柠檬酸钾1．02、柠檬酸钠0．39、磷酸钙3．3、氟化钠0．002763、水87、VC：0．2660、VB1：0．0035、VB...
...胎儿在0－3个月时，生长速度比较缓慢。根据医学临床测验：3个月的胎儿只有28克左右，但是在4个月后，胎儿的生长速度加快，每个月以成百上千克地增长。所以在前3个月，准妈妈不必过于紧张，在饮食方面只要比平时注意一点就可以了。4个月以后，准妈妈...
...可以持续到1~2岁。 如果母亲确实因为患某些严重疾病而不能母乳喂养，或者母乳量不足，应该选择选择适合婴儿年龄的配方奶粉。在这要提醒的是一定要选择信誉好、质量合格的产品。冲调时一定要按照包装上的说明进行，包括奶粉和水的比例以及水的温度等。并且，...
...主张每周运动4小时。可以平均分配时间，即每日运动半小时左右，也可以每周中的5天安排运动，其余两天休息。 ■运动强度不宜过大 一般应选择中低强度的运动进行长期锻炼，病情尚不稳定者只可选择散步、慢走、甩手等方式，每次在20分钟以内。病情稳定者...
...的危害有造成关节炎：感染严重时，细菌侵犯到膝关节内会造成关节炎。 4、影响后代：受感染的妇女生出来的孩子可能会患上结膜炎。 一旦确诊是尿道炎不要自行治疗，这样只能增加痛苦，和加深对疾病的危害，治疗尿道炎一定要科学合理的治疗。 ...
...羽毛球：来月经时打羽毛球，应该避免猛弯腰、大跨步和剧烈跑跳。可以选择练习网前的技术动作和吊球。 网球：女性经期可以参加非竞技的、跑动小的网球训练。不要做大力扣杀动作。打球时尽量原地不动仅移动重心，或者小范围地移动，练习近距离拉球、网前截击...
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