... 因此，近距离阅读时，应保持60—100瓦灯泡亮度；阅读和使用计算机时，应避免刺眼的桌灯直射眼睛，并维持柔和照明。此外，每10分钟将目光从屏幕上移开，花10秒看远方。疑问二：眼睛疲劳，睡觉就行？睡觉不能舒缓眼疲劳，应该凝神注视远物、或向上看...
...可以按照成因分为单纯性近视和进行性近视。 单纯性近视 单纯性近视一般是学龄期发病，近视度数在600度以下，眼底一般无明显变化，用适当镜片即可将视力矫正至正常的，一般在身体发育成熟后(20岁以后)度数趋于稳定的近视眼。单纯性近视眼主要见于...
...9只恒河猴出生的头一个月内就开始给它们照射24小时的灯光，直到6个月大时。研究人员把这些动物的光学与生物统计学的测量值与23只在正常昼夜节律灯光环境中生长的猴子作比较。 研究人员在5月份的《眼科学和视觉科学研究》杂志上报道，两组动物在玻璃体...
...环境要求的不同。男性多喜欢在有灯光或白天的环境中以获得更大的视觉刺激，而有些女性则更希望能在一些较为隐蔽或黑暗的环境中行事。由此可见，性生活时开灯与不开灯均没有什么过错可言，问题只是在于你们刚刚结婚，双方均应有个互相适应的过程，请你多给妻子点...
...角膜或晶状体表面弯曲度过强所致叫曲率性近视眼；由眼球前后轴过度发展所致则称为轴性近视眼，大多数近视眼系轴性近视眼。 2.谁容易得近视 据专家介绍，超过600度的高度近视多与遗传因素有关，低于600度的近视主要与环境因素有关。例如视觉环境差、...
...令人感兴趣的是，血型与眼也有密切的联系。例如，最近，眼科医生调查了近视眼与血型的关系。结果表明，在所有近视眼患者中，b型血占35.34％，o型血占27.59％，a型血占26.69％，ab型血占16.38％。 近视患者中，a型血最多，其他...
...青少年近视的起因除了众所周知的遗传基因、不良的读书姿势习惯等因素以外，不少专家、学者还提出教室照度不足、青少年食糖过多、蛋白质过量、缺少某种维生素或微量元素等见解。 而笔者认为，青少年近视的产生与日光灯照明有着直接的关系。其理由是日光灯(...
...调节和集合功能失去平衡。只要已影响了眼睛调节与集合的平衡，特别是出现了隐性状况的，都必须配戴眼镜，以免调节和集合进一步失却平衡，久而久之对眼睛的健康发育带来负面影响。 所以，即使是轻度近视，也需要配戴近视镜来保护眼睛。 但是轻度近视者不要过于...
...也发育增宽，这时孩子睡觉应枕约3厘米高的枕头。过高、过低都不利于睡眠和身体正常发育，常枕高枕头容易形成驼背。 不宜摇晃。宝宝的大脑尚未发育成熟，快速大幅度晃动可能会使婴儿的大脑在颅骨腔内震荡，造成脑组织表面小血管破裂，引起“脑轻微震荡伤...
...提起，许多人常将其归咎于不良的用眼习惯，如看书距离不当，光太暗，持久用眼等。但近年来的医学研究表明，不当也是诱发表少年近视的重要原因之一。 美国纽约大学研究员贝兰博士对大量青少年近视病例进行分析之后指出，体内缺乏微量元素铬与近视的形成有...
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