...能力和生活质量。糖尿病患者该如何运动呢？运动的强度和时间长短应根据患者的总体健康状况来定，运动形式可多样，如散步，快步走、健美操、跳舞、打太极拳、跑步、游泳等。 糖尿病患者在运动前应当先热热身。在正式运动前先作15分钟左右的热身运动，可使...
...：尽量不要让糖尿病的孩子感觉与别的孩子有什么不同，因此不应该过分限制孩子在校期间的饮食和运动。应该注意的方面有： *考试：血糖控制良好时，学生往往能考出好的成绩。当血糖过高时，孩子常常要经常去厕所。血糖过低会对孩子大脑的思维判断能力产生影响...
...体育疗法为基本治疗内容之一，在治疗糖尿病中起到不可忽视的作用。 1．长期体育锻炼可增强体质，改善肌糖原的氧化代谢及心血管功能，提高机体抗病能力，减少并发症，减少降糖药物剂量。 2．运动可使患者体重减轻，使活动的肌肉等靶组织对胰岛素敏感性...
...明显降低，而对心脏有保护作用的高密度脂蛋白胆固醇水平显著升高。 ii型糖尿病与有关，常发生于成年人，而i型糖尿病与自身免疫有关，常发生于儿童和年轻人。此研究的观察对象年龄在20-30岁，活动状况良好。更为剧烈的锻炼可以使他们的血胆固醇水平...
...肥胖者还易合并下列疾病，如呼吸系统疾病(肺泡低换气综合征)、、病、脂肪肝、胆结石、关节病、、月经异常、高脂血症、动脉硬化、脑血管疾病等。由此看出肥胖不是健康的标志，而是长寿之敌。尤其是糖尿病患者动脉硬化及脑血管病变与肥胖有着密切关系，因此...
...运动疗法是糖尿病治疗的基本方法之一，适量的运动疗法可使病情得到有效的控制，还有些原来使用口服降糖药物的治疗患者，经过一段时间有规律的运动后，亦可将口服降糖药减量或停药。可见糖尿病患者采用运动疗法益处是很大的。 回春糖康保健操优点： 1、...
...骑马机进行连续训练，他们要求患者每天骑“马”约30分钟。结果发现，患者体内的肌肉把糖分作为能源吸收的功能比训练前平均提高45％，和正常人基本相同。 药物治疗糖尿病的效果有限，在服药的同时还必须要注意和运动，但是过于激烈的运动有可能带来负作用。...
...、干燥，避免意外损伤外，还须穿宽松的鞋子。 要多饮水 因为寒冷刺激可使血压上升，如果体内水分不足，血粘稠度就会增高，易诱发、等心脑血管疾病。而糖尿病患者本身就是心脑血管疾病的高危对象。 适量的运动 适量的体育运动，不仅可以增强患者的体质，还...
...年轻时我是个不爱运动的人，人老了却让糖尿病逼得“迷”上了运动。8年过去了，我越来越体会到运动对治疗糖尿病的好处。 我是1994年被诊断为2型糖尿病的，积极的饮食控制和药物治疗使我的空腹血糖和血脂分别降到了9.4和6.1。在亲友的催促下，...
...锻炼是康复的主要方法之一。经常运动，能够控制病情，减少并发症。但是，糖尿病病人最不适宜早晨锻炼。 因为，早晨气温较低，人体内交感神经兴奋性增强，而糖尿病病人又多有心脑血管并发症，遇冷空气刺激或劳累很容易突然发病。特别是患有心脑血管病等慢性...
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