...的。 但是，外出旅游应注意以下几个方面的问题： ① 外出旅游时，一定要有家属随身陪护。 ② 注意增减衣服，预防感冒，避免过度疲劳，保证充足睡眠。 ③ 注意饮食问题，以免因饮食不洁或过饥、过饱而诱发冠心病。 ④ 旅游应以游览观光为主，不应参加爬山等活动量相对较大的项目。 ⑤ 随身携带治疗冠心病的药物，尤其是急救药，如冠心病急救药盒等。 ⑥ 旅游途中，按时服药。
...-2分钟。 （3）推三关。医者一手握住前臂，另一手拇指或中、食二指沿前臂桡侧线，从腕关节至肘关节成一直线推摩l-2分钟。图75。 （4）按揉足三里。医者一手扶住小腿部，另一手拇指罗纹面置于足三里穴，作旋转按摩1分钟。 2．病儿俯卧位 捏脊法：同婴幼儿泄泻捏脊法。 注意事项： （1）饮食要定时定量，不宜过饥过饱或偏食。 （2）如因慢性疾病引起者，须治疗原发病。
...，有可能使下一代成为非优生儿。 成年男子诸事繁杂，家庭中大多事情要由男士亲自参与或决定。情绪紧张已对进食量有所影响，如果不按时定量进餐而时常过饥过饱，可能使肠胃受损而影响情绪与睡眠，而情绪与睡眠较差又会影响进食，从而形成恶性循环。在此种情况下多感疲惫不堪，自然又会影响性生活的和谐。 宜补充营养。当劳累与紧张时，很可能出现头昏气短、精力涣散的现象，素体较弱者尤...
...“身体倍儿棒，吃嘛嘛香”，再加上睡眠好、性格开朗，社会和自然适应能力强，典型的平和体质。此体质的人不爱得病。 调养方式：吃得不要过饱，也不能过饥，不吃冷也不吃得过热。多吃五谷杂粮、蔬菜瓜果，少食过于油腻及辛辣之物。运动上，年轻人可选择跑步、打球，老年人则适当散步、打太极拳。 气虚体质 说话没劲，经常出虚汗，容易呼吸短促，经常疲乏无力，这就是气虚体质。这种人容...
...一次，如清晨起床前和临睡前。为了加强疗效，防止皮肤破损，在施推拿术时可选用一定的药物作润滑剂，如 滑石粉 、 香油 、按摩乳等。若局部皮肤破损、溃疡、骨折、结核、肿瘤、出血等，禁止在此处作推拿保健。作自我推拿时，最好只穿背心短裤，操作时手法尽量直接接触皮肤。推拿后有出汗现象时，应注意避风，以免 感冒 。此外，在过饥、过饱、酗酒或过度疲劳时，也不要作保健推拿。
...日；或灭吐灵（胃复安）10mg，3次/日。 二、预防 1.抗晕锻炼，如练滚轮、坐轮椅、走浪桥、荡秋千等。 2.乘车、船前要充足睡眠，途中不能过饥过饱。 3.尽量坐在车颠簸较轻，空气流通处。 4.旅途中凝视车外或车（船）前30分钟，口服晕海宁50mg，或用3×3cm大小的 伤湿止痛膏 或卫生胶布贴在肚脐上有较好的预防作用。 5.有晕车般史者乘车（船）前30分钟...
...日；或灭吐灵（胃复安）10mg，3次/日。 二、预防 1.抗晕锻炼，如练滚轮、坐轮椅、走浪桥、荡秋千等。 2.乘车、船前要充足睡眠，途中不能过饥过饱。 3.尽量坐在车颠簸较轻，空气流通处。 4.旅途中凝视车外或车（船）前30分钟，口服晕海宁50mg，或用3×3cm大小的 伤湿止痛膏 或卫生胶布贴在肚脐上有较好的预防作用。 5.有晕车般史者乘车（船）前30分钟...
...日；或灭吐灵（胃复安）10mg，3次/日。 二、预防 1.抗晕锻炼，如练滚轮、坐轮椅、走浪桥、荡秋千等。 2.乘车、船前要充足睡眠，途中不能过饥过饱。 3.尽量坐在车颠簸较轻，空气流通处。 4.旅途中凝视车外或车（船）前30分钟，口服晕海宁50mg，或用3×3cm大小的 伤湿止痛膏 或卫生胶布贴在肚脐上有较好的预防作用。 5.有晕车般史者乘车（船）前30分钟...
... (5)禁用刺激心脏及血管的物质，如烟酒、浓茶、咖啡及辛辣调味品。慎食胀气的食物，如生萝卜、生黄瓜、圆白菜、韭菜、洋葱等，以免胃肠胀气，影响心脏活动。 (6)限制盐及水的摄入。尤其对有水肿的患者，更应严格控制。有水肿和心力衰竭者，饮食中不得加盐和酱油。 (7)应少食多餐，避免过饥过饱，尤其饮食过饱会加重心脏负担，加重原有的心律失常。 查询更多 心律失常 信息
...，不会引发冠心病。③外出旅游时，一定要有家属随身陪护。④注意防寒保暖，预防感冒，避免过度疲劳，保证充足睡眠。⑤注意饮食问题，以免因饮食不洁或过饥、过饱而诱发冠心病。⑥旅游应以游览观光为主，不宜参加爬山、游泳等活动量相对较大的项目。⑦随身携带治疗冠心病的药物，尤其是急救药，如硝酸甘油等。⑧旅游途中，要按时服药，如以岭药业研发的以络病理论为指导的代表药物通心络胶...
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