...微痛、胀等感觉，这是指力大的缘故，以后应减轻力度；可以随时进行，重点可放在全息穴，例如中指根部以下部位。 除了按压手掌之外，还可以采用梳子梳手心的方法。可以先在手心上涂一层护肤油脂，选一把圆头梳子，不要选择尖利梳齿的梳子，以免把手心皮肤划破。然后按着顺序来梳，先从上往下梳，再从右往左横梳，继而再顺时针梳一圈；第二遍相反。每天坚持按摩，就能达到强身祛病的目的。
手背发 （图） 此疮发于手背中渚液门二穴．系手少阳经．多气少血．初起时令人憎寒 发热 ．或作呕及作痒痛．有五善七恶．内详照篇论治之．
手心者，心之营名劳宫，手少阴脉入掌中，故心所生病，掌中 热痛 。心主手厥阴包络脉入掌中，是动则病手心热，所生病者，烦心，掌中热。是知手心热者，皆二经之火，为病百端，岂一症一方可言哉？ 原其方旨，必是当时为忧虑过节，津液不布，停聚成痰，温郁伏心，火不得发越，故用此方，因集于此。
手背发 （图） 此疮发于手背中渚液门二穴．系手少阳经．多气少血．初起时令人憎寒 发热 ．或作呕及作痒痛．有五善七恶．内详照篇论治之．
小儿推拿方法名。《保赤推拿法》：“刮手背法，从儿手背刮至中指梢，能使儿泻。”
手心者，心之营名劳宫，手少阴脉入掌中，故心所生病，掌中 热痛 。心主手厥阴包络脉入掌中，是动则病手心热，所生病者，烦心，掌中热。是知手心热者，皆二经之火，为病百端，岂一症一方可言哉？ 原其方旨，必是当时为忧虑过节，津液不布，停聚成痰，温郁伏心，火不得发越，故用此方，因集于此。
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