凡远行水火不便或修行人欲省缘休粮 用黄 、 赤石脂 、 龙骨 各三钱， 防风 半钱， 乌头 一钱二丸 又方 用 黑豆 五升淘净、蒸三遍去皮， 大麻子 三升浸一宿，蒸三次口开去壳，捣细、和匀、一方 又方 用 大豆 五升淘净，蒸三遍去皮为末； 大麻 子五升汤浸一宿，蒸三遍令口开去皮为末； 从初 麻子 日增煎汤放冷服之，初间且吃三、五日白米稀粥汤仍少少服，三此药大...
木耳 【释名】木软、木菌、树鸡、木蛾。 【气味】甘、平、有小毒。 【主治】： 眼流冷泪：用木耳一两（烧存性）、木贼一两，共研为末。每服二钱，以清淘米水煎服。 崩中漏下：用木耳半斤，炒见烟，研为末。每服二钱一分，加头发灰三分，好酒调服。 机关报久泄痢：用干木耳一两（炒）、鹿角胶二钱半（炒），菜研为末。每服三钱，温酒调下。一天服二次。 牙痛：用木耳、荆芥等分，煎...
「释名」木软、木菌、树鸡、木蛾。 「 气味 」甘、平、有小毒。 「主治」 1、眼流冷泪。用 木耳 一两（ 烧存性 ）、 木贼 一两，共研为末。每服二钱，以清淘米水煎服。 2、崩中漏下。用木耳半斤，炒见烟，研为末。每服二钱一分，加 头发 灰三分，好 酒 调服。 3、经久泄痢。用干木耳一两（炒）、 鹿角胶 二钱半（炒），菜研为末。每服三钱，温酒调下。一天服二次。...
【处方】 白木耳 30克 薤白 10克 粳米 10克 【制法】 先将白木耳及薤白洗净细切，再与米相和煮作粥。 【功效与作用】 滋阴润燥 ， 理气 止痛。适用于痢久 伤阴 、 腹痛 下重者。 【用法用量】 空腹 食用。 【摘录】 《 食医 心镜》
摘要：辟谷食饵养生术是一种祖国传统养生术，指服食具有减少食欲、节制饮食作用的食饵（药饵）及组方以替代正常饮食，在保证必需营养的前提下，达到避免或减少谷类与肉类主食的摄入，起祛疾延年、瘦身增智作用的全身性保健康复的技术和方法。辟谷食饵养生术独辟蹊径，可以“不饥轻身延年”，食饵特性及其组方原理仍根源传统中医药理论。开展辟谷食饵养生术的研究无疑有助于发挥限食的一系...
...教的一种炼养方法，即不食五谷、粮食。马王堆汉墓出土帛书即有“却谷食气”篇。又《史记·留侯世家》：“留侯性多病，即导引不食后。”裴骃集解：“服辟谷药而静居行气。”一派道教炼养家认为，人体中有所谓“三虫”（又称三尸、三彭）作祟为害，而三虫靠谷气为生，如果断其谷气，三虫即不能生存，可保人之安康长生。如《北史·李先传》载：“服气绝粒数十年，九十余，颜如少童。”辟谷还...
凡远行水火不便或修行人欲省缘休粮 用黄 、 赤石脂 、 龙骨 各三钱， 防风 半钱， 乌头 一钱二丸 又方 用 黑豆 五升淘净、蒸三遍去皮， 大麻子 三升浸一宿，蒸三次口开去壳，捣细、和匀、一方 又方 用 大豆 五升淘净，蒸三遍去皮为末； 大麻 子五升汤浸一宿，蒸三遍令口开去皮为末； 从初 麻子 日增煎汤放冷服之，初间且吃三、五日白米稀粥汤仍少少服，三此药大...
...拣好日，净室焚者，志心修合，勿令鸡犬妇人见。又将药末用蜡一斤半，滤去滓， 白蜜 一斤，共二斤半，一处溶开，和匀，入臼杵二千下，微入 酥油 ，丸如 梧桐子 大。每服十丸，服至五日。如来日服药，隔宿先吃糯米一顿， 粳米 白面皆可，次日空心，用 糯米粥 饮送下；如路行人服，如遇好食吃不妨，要止便止；如吃些小 蒸饼 ，嚼烂咽，或干果子，以助药力，不吃更妙。忌盐醋。日...
...不能出，饥甚。见龟蛇无数，每旦辄引首东望，吸初日光咽之。其人亦随所向效之不已，遂不复饥，身轻力强，后卒还家。不食，不知其所终，此晋武帝时事，辟谷之法以百数，此为上妙。法止于此，能复 玉泉 。使铅汞具体，去仙不远矣。此法甚易知易行，天下莫不能知。知者莫能行，何则？虚一而静者，世无有也。元符二年，儋耳米贵，吾乃有绝粮之忧。欲与过子共行此法，故书以授之。四月十九日...
辟谷 仙方 黑豆 五升洗净后。蒸三遍。晒干去皮。 火麻仁 三升。汤浸一宿。滤出晒干。胶水拌晒。 去皮淘净三遍。碓捣。拌黑豆。 上为末。用 糯米粥 合成团。如拳大。入甑蒸。从夜至子住火。至寅取出。于瓷器内盛贮不令风干。每服一二团。以饱为度。不得食一切食物。第一顿七日不食。第二顿七七日不食。 第三顿三百日不食。渴即研 火麻子 浆饮。更滋润脏腑。 容貌胜常。若要重...
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