...不要使用碱性过大的肥皂或沐浴露，时间以20分钟左右为宜。下面是几个养肺的小方法： 摩鼻：将两手拇指外侧相互摩擦至有热感后，沿鼻梁、鼻翼两侧上下按摩30次，然后按摩鼻翼外缘的中点迎香穴20次。对冷空气过敏的人在秋季容易出现鼻塞、流涕，经常按摩...
...秋季养生可遵循益肺气、滋肾阴、养肝血、润肠燥的原则。另外，在养肺的同时也要注意养脾、养肝。 从秋季的气候特点来看，天气由热转寒，为“阳消阴长”的过渡阶段。而人体的生理活动，也随着“夏长”到“秋收”而相应发生改变。 因此，秋季养生不能离开“...
...夏三月属火，功能是长养，夏天心气旺，味属苦，按照五行相克的规律，火能克金，肺属金，味主辛，本就心气很旺盛的夏季就不要再加苦味，以致心火更旺，而应多吃辛辣来养护肺气，免得心火旺灼伤肺气。 “当夏饮食之味，宜减苦增辛以养肺。心气当呵以疏之、嘘...
...龙易骨，蛇易皮，麋鹿易角，蟹易螯，人则易齿，此自然之气化也。（炳章）按∶物理之变易，往往有难以常理解者，如鲨鱼变鹿，以鱼变兽，又如田鼠化为 引用：《冷庐医话》自然气化 下载：《冷庐医话》chm电子书 ...
...威胁”。据他介绍，润燥养肺的方法多种多样，而“笑”可能是其中最“便宜”且有效的一种。 咽痛干咳鼻出血患者增多 近半个月来，吴太太一家三口都出现不同程度的不适症：除了感到口干舌燥之外，吴先生早上起床还感到鼻子里紧绷绷的，干得十分难受，似乎...
...秋天是养肺的最佳时节。那么秋季养肺应该从何做起呢？在生活方面应该注意哪些事项，如何度过一个清爽健康的秋天呢？下面介绍养肺七法。 笑一笑——宣肺。中医有“常笑宣肺”一说。对呼吸系统来说，大笑能使肺扩张，人在笑的同时，还会不自觉地进行深呼吸，...
...目录 《全国中药成药处方集》蛤蚧养肺丸 ▼ 相关方剂 ▲ 返回目录《全国中药成药处方集》：蛤蚧养肺丸【处方】莲肉8钱，前胡6钱，花粉6钱，戈半夏（炙）3钱，条参8钱，白及1两，瓜仁6钱，天冬8钱，寸冬8钱，川贝母8钱，白前6钱，桔梗6钱，...
...目录 《宋·太平惠民和剂局方》人参养肺圆 ▼ 相关方剂 ▲ 返回目录《宋·太平惠民和剂局方》：人参养肺圆【处方】黄蓍（去芦，蜜涂，炙）、人参，各一两八钱；白茯苓（去皮）、瓜蒌根，各六两；杏仁（去皮.尖.麸炒）二两四钱，皂角子（炒）三百个，...
...张石顽云∶“产后元气亏损，恶露乘虚上攻，眼花头眩，或心下满闷，神昏口噤，或痰涎壅盛者，急用热童便主之。或血下多而晕，或神昏烦乱，芎归汤加人参、泽兰、童便，兼补而散之（此条极须斟酌，血下多而晕，血虚可知，岂有再用芎、归、泽兰辛窜走血中气分之...
...本报记者 周颖 酸养肝，苦养心，甘养脾，辛养肺，咸养肾。根据中医“药食同源”的理论，食物五味分为阴阳两种属性，酸苦咸为阴，甘辛为阳。其作用或收、或缓、或急、或燥、或润、或软、或坚，对人体产生不同影响。五味各入五脏，有所入、所宜、所伤，也...
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