...饮食疗法降血压 常食药粥： ①胡萝卜粥：用鲜胡萝卜120g切碎，同粳米100g煮粥食用。 ②芹菜粥：连根芹菜90g切碎，同粳米100g煮粥食用。 ③大蒜粥：大蒜30g放入沸水中煮1分钟后捞出，再取粳米100g放入煮蒜水中煮成稀粥后，重新...
...多喝橙汁常吃蒜不吃药也降血压 多喝橙汁常吃蒜不吃药也降血压 据《健康时报》报道，专家指出，对于高血压患者，除了服用药物，还有许多方法可以帮助降低血压。 多喝橙汁橙汁含丰富的维生素C，有助血管扩张。每天服用60毫克维生素C片，或者多吃些蔬菜...
...巧食降血压 干茶叶渣－将废茶叶渣晒干装入小布袋中，作枕头垫，不但柔松舒适，垫靠久了，还有平肝降压作用，对偏头痛等症，亦有辅助疗效。 豆腐－常吃豆腐能降低人体内的胆固醇。常用豆腐煮芹菜叶吃，有辅助降低血压作用。 葱－葱能减少胆固醇在血管壁上...
...高血压患者的运动原则是不能高强度，步行是最安全有效的运动之一，不但能降血压，还能大大降低冠心病的发生率。 还有其他一些适合的中低强度运动，包括太极拳、医疗体操、羽毛球、骑自行车等。运动时要注意，不要做鼓劲憋气、快速旋转、剧烈用力和深度低头的...
...夏日已经来临，但灿烂的阳光却为皮肤带来隐患。如果防晒不当，有可能造成日旋光性皮炎、皮肤慢性损伤、光感性皮肤病等，甚至可能引起皮肤肿瘤。因此，女性更应该积极采取防晒措施。 防晒有一个简单的方法，就是尽量错开上午十点到下午两点之间出行，因为...
...冲击波碎石加溶石、排石药物综合治疗，不用手术结石就轻轻松松被排出体外，症状明显好转。...
...按中医的理论整理了一些按摩方法，让丰胸在手指间运作，轻轻松松可以见效。 到底有没有更好的丰胸方法呢?其实是有的，下面小编教你五个小动作，只要你坚持练习，我相信完美的罩杯应该会离你不远了。按中医的理论整理了一些按摩方法，让丰胸在手指间运作，...
...高血压为常见的心血管疾病，多数为原发性，须长期服药进行治疗。我们已知合并用药可以发生有益或有害的药物相互作用，目前来说许多降血压药物，特别是数种药物合并使用时，它们之间相互作用的规律，尚没有完全掌握，因此对高血压的治疗选用药物时要掌握“...
...老人相互要关心，对待子女有爱心。 邻里关系要诚心，待人忠厚有德心。 遇到事情要平心，不急不恼有耐心。 乐观豁达要明心，老有所为有热心。 轻轻松松要养心，健康长寿有决心。 ...
...乳腺炎是初产妇常见的一种病症，轻者不能给婴儿正常喂奶，重者则要手术治疗。但能及早预防或发现后及时治疗，可避免或减轻病症。产前每月在乳头及乳晕上擦一次花生油，妊娠8个月后每日用酒精或温水洗擦乳头、乳晕，使乳头皮肤变韧耐磨，预防产后婴儿吸吮而...
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