...说饮 茶 与养生是相通的，茶可以使人健脑怡神，这一功能恰是养生所需要的，但喝茶的分量不能太多。 身体是本钱，梁晓声对健康非常重视，他是个善于修身养性的人。他觉得修身、养性是两个概念：“修身”是养生学意义上的问题。虽然中年人知道养生的重要性，但却无法实施，因为没有时间。退休之后，才有太把时间从事各种养生活动。“养性”强调的是某种思想方法，通过思想精神，滋润人的...
美国洛杉矶席德西奈医学中心的研究人员表示，治疗的药物可能有助于搭载抗癌药物通过大脑，治疗恶性 脑瘤 。研究小组通过老鼠进行实验，结果显示，两种壮阳药物——由先灵葆雅公司生产的利维多和由辉瑞制药公司生产的伟哥有助于让一种化学药物冲破脑血管障碍。 通过注射抗癌药物亚德里亚霉素，这些患有脑瘤的老鼠可以存活42天。如果同时也给老鼠注射利维多，这些老鼠平均可以存活53...
日本熊本县立大学的专家最近发现，树莓的芳香成分——树莓酮能促进人体基础代谢，具有降低体内脂肪含量的作用，将有助于治疗因肥胖导致的疾病。 据《日经产业新闻》报道，该大学铃木公教授领导的研究小组在实验时，让２４名健康女性每天服用２００mg树莓酮，连续服用６周，然后检测其体内的脂肪含量。结果表明，每个实验对象的基础代谢量平均提高了８．９％，体重人均减少了１．３％，...
美国科学家的研究结果说，被牛奶稀释的花蜜是有助于治疗儿童贫血症的较为理想的药物。 根据美国新泽西州儿童卫生研究所发表的研究数据，患贫血症的儿童在20~30天的时间里，每昼夜食用被牛奶稀释的花蜜100~150克，会收到很好的治疗效果——患者血液内的红细胞和血红蛋白含量提高，病人的头晕和疲劳症状消失，睡眠更好，气色改观，贫血症治愈。 蜂蜜和牛奶中都含有医治贫血症...
中国医学科学院肿瘤医院秦德兴教授发明一种简单易行的“隐血筛查法”，有助于肿瘤的早期发现。 无论是炎症、糜烂，还是早期癌症，都有不同程度的隐血。该方法是通过试剂检测鼻、肺、食管、大肠、胃、泌尿生殖道是否有潜血，进而发现早期癌变信号。该方法特点是即使隐血被稀释1万或10万倍，也可通过隐血检查的颜色变化来检测出来，而且操作非常简便、无痛苦。 肿瘤医院自1986年以...
...过这样一个临床试验：给一组消化性溃疡病人服用甲氰咪胍，给另一组消化性溃疡病人服用与甲氰咪胍外观毫无差别的安慰剂，结果两组疗效无明显差异。安慰剂仅仅是让病人在心理上得到了安慰，并没有用什么治疗药物，但它也取得了与治疗药物几乎同样的疗效，这就进一步说明了心理治疗在胃病治疗中的作用。 由此可见，不仅心理因素与胃病的发生、发展有一定关系，而且心理疗法有助于胃病康复。
美国科学家在最近出版的《眼科学文献》杂志上报告说，多吃鱼特别是深海鱼有助于预防老年黄斑病变。 美国一个专门从事老年黄斑病变研究的科研小组在1992年至1998年，对4519名年龄在60到80岁的老年人进行了长达6年的跟踪调查，结果发现，那些每周至少进食两次鱼肉、特别是深海鱼肉的老年人罹患老年黄斑病变的几率较低。科研人员认为，这主要是因为鱼肉中含有丰富的欧米加...
研究证明，主食、水果、蔬菜、水产品、豆制品和茶等6类食物有助老年人健康长寿。 在一项对全国上万名80岁以上高龄老人进行的跟踪调查后发现，把杂粮作为主食的高龄老人其健康状况好于吃大米的高龄老人，而吃面粉的高龄老人其健康状况又好于吃杂粮的高龄老人。 研究发现，经常食用新鲜水果的高龄老人其健康状况好于不经常食用新鲜水果的高龄老人。这与新鲜水果含有大量的维生素和纤维...
...萝卜 、菜花、 南瓜 、 大蒜 、 洋葱 、 芦笋 、 黄瓜 、 丝瓜 、 萝卜 和一些绿叶蔬菜等，对维护乳房的健康很有帮助。 九、 谷类 谷类如 小麦 (面粉)、 玉米 及一些杂粮经常食用，均对乳房具有保健作用。 小麦 含有大量的可溶性和不可溶性纤维素，可溶性纤维素帮助身体降低胆固醇；不可溶性纤维素有助于预防癌症， 玉米 更被营养专家肯定为最佳的丰胸食品。
众所周知，母乳哺乳有助于帮助母亲和孩子建立亲密关系。美国“健康生活”网站6日报道说，有证据显示，母乳哺乳还能够帮助孩子减轻压力，让他们在成年后较少出现焦虑情绪。 母乳哺乳减压 来自瑞典和英国的学者共同研究了约9000名1970年在英国出生的孩子的生活状况。研究报告发表在英国《小儿疾病文献》月刊上。 研究者收集了些孩子分别在出生时、5岁时和10岁时的有关信息，...
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