...“活性氧”和其他有害物质，从而达到延年益寿的目的。 医学研究证明，臂跑对于老年人养生至少有以下好处：能延缓随年龄增长而带来的生理机能衰退，对防止早衰有益；持之以恒地进行臂跑可加速体内脂肪、糖和蛋白质的分解，提高心肺功能，减少外周血液循环的...
...中药则在医院的中药房，或在街街上的中药店里，由中医生诊断处主，药剂人员配制。因此，有人认为，“草药一般在药店不销售，但在民间有不定的应用历史和疗效。” 中药和划药还有不同的特点。比如，草药不管是鲜品还是干品，一般都不炮制洗干净就行，习惯上...
...细菌性阴道炎是咋造成的?你知道吗?专家指出了解细菌性阴道炎是咋造成的是为了帮助大家正确的认识并治疗这种疾病，那么究竟细菌性阴道炎是咋造成的呢?以下是专家给出的专业解答。 细菌性阴道病主要是由阴道加特纳菌引起的一种阴道炎，可通过性关系传播。...
...高泌乳素血症是咋造成的?这是大家比较关注的问题，只有了解了高泌乳素血症是咋造成的才能帮助大家积极的认识这种疾病，进而帮助大家积极的治疗，那么究竟高泌乳素血症是咋造成的呢?以下是专家给出的专业解答。 睡眠不足，不但会加快女性衰老的速度，还会...
...靠心电图来检测，并不包括运动平板实验等。心电图只能发现处于发病期的心脏病，而隐形冠心病等早期心血管毛病则很难被发现。借助心脏平板运动等实验，80%以上的心脏病早期“苗头”能够明确诊断。据了解，这样的一套检查很麻烦，患者需要在像跑步机似的仪器...
...我是一位一天面对电脑超过8小时的“电脑迷”。近日，我不仅发现自己脖子酸痛明显，左耳也开始耳鸣。到医院检查，医生说我的颈椎小关节出现了错位，耳鸣可能是颈源性颈椎病引起的。我不明白，颈椎病咋能引起耳鸣呢？ 浙江读者：苏晓梅 本期答疑专家：...
...在人们眼里，跑一直是和腿联系在一起的。但对老人来说，悄然兴起的“臂跑”则非常适宜。顾名思义，臂跑就是用运动手臂的锻炼方法来代替跑步。 研究表明，臂跑在健身效果上与跑步异曲同工。 养生专家介绍，老人锻炼采取以臂代腿的方式，更温和，且不受场地...
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...腹部为支点，身体两头往上翘，形似灵燕飞翔，也称“飞燕式”。...
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