胞衣不出，有以气血疲弱，不能传送而停阁不出者。其证但见 无力 ，而别无痛胀，治当补气助血，宜速用 决津煎 ，或 滑胎煎 、保生 无忧散 、《局方》 黑神散 之类主之。有以 恶露 流入胞中，胀滞不出者。盖儿既脱，胞带必下坠，故胞在腹中，形如仰叶，仰则盛聚血水而胀碍难出。惟老成稳婆多有识者，但以手指顶其胞底，以使血散，或以指摸上口，攀开一角，使恶露倾泻，则腹空自...
胞衣不出，有以气血疲弱，不能传送，而停搁不出者。其证但见 无力 而别无痛胀，治当补气助血，宜速用 决津煎 ，或 滑胎煎 、保生 无忧散 、局方 黑神散 之类主之。有以 恶露 流入胞中，胀滞不出者。盖儿既脱，胞带必下坠，故胞在腹中形如仰叶，仰则盛聚血水，而胀碍难出。惟老成稳婆多有识者，但以手指顶其胞底，以使血散，或以指摸上口，攀开一角，使恶露倾泻，则腹空自落矣...
劳累了一天的都市女性回到家后，不妨做做脸部运动，不但可以使自己的颜面得到放松，还能起到保健美颜作用。做这种美颜操，最好是卸装以后，并抹点雪花膏，效果会更好。 1.闭嘴，面对镜子微笑，直到两腮的肌肉疲劳为止。这个动作能增强肌肉的弹性，保持脸形。早上起床后也应做几次。 2.把眼睛睁大，睁得越大越好，绷紧脸部所有肌肉，然后慢慢放松。重复4次。这个动作有利于保护脸部...
在生活中，有不少人在早上起床后常有头昏脑胀的感觉，这主要是脑部供血不足所致，这里，我们介绍一套健脑操，对解除头昏很有效。最好每天做一遍，大概需要六分钟。 一、上下耸肩运动：两足分开而立，约与肩宽，两肩尽量上提，使脑袋贴在两肩头之间，稍停片刻，肩头突然下落。做八遍。 二、背后举臂运动：两臂交叉并伸直于后，随即用力上举，状似用肩胛骨上推头的根部，保持两三秒钟后，...
...分的消化吸收，能使经脉气血流通顺畅，这样疾病就不会产生，好像一直在活动的门枢不容易朽烂一样。因此，动而适度是老年人养生必须遵守的。 八节养生操虽然只有简单的八节运动，但从上至下，举手投足，熊经鸱顾，能运动全身各部关节。具体方法如下： 第一节，按摩洗脸。即所谓的"干浴面"，用手指及手掌摩洗脸部，特别是鼻翼两旁的迎香、眉梁，以及双脸颊。 第二节，叩齿吞津。有规律...
春节假期中，生活规律被严重打破，很多人得上了“春节综合征”。如何才能健康的度过春节呢？下面介绍一组在家就可以锻炼的肌肉操，让你轻松告别“春节综合征”。 手臂练习 肘关节向后，收紧手臂，手臂撑在沙发上，身体向下蹲。这个动作可以练习到胸部、三角肌、肩部和手臂三头肌。或用纯净水瓶子灌满水。一手一个瓶子，向上举起，主要是训练手臂二头肌。双手手臂要弯曲向上抬起与肩平行...
...咩咩叫……” 在北京的月坛社区，经常能看到很多老人一边振振有词，一边摆动着手指。您可别以为他们在说儿歌，这是76岁的王岩昆老人自创的健身手指操口诀。 王岩昆老人从1973年开始研究手指操，经过30多年的不断摸索，现已创造了140多套完整的手指操。说起发明手指操的初衷，王岩昆介绍说：“中国有句老话‘心灵手巧’，既然大家都知道手巧才能心灵，为什么不多锻炼手指呢？...
凡胸满短气不得汗．皆针补手太阴以出汗．（千）少泽、复留、昆仑、主疟寒汗不出．历、主风疟汗不出．少泽、治疟寒 热汗 不出．（铜）上星、治 疟振寒热汗不出．哑门、治 头痛 风汗不出．心俞、（见狂明同．）曲差、治心中烦满．汗不出．（明同．）陶道、治洒淅寒热．脊强汗不出．（明同．）胆俞、治振寒汗不出．（见头痛．）命门、治头痛如破．身热如火．汗不出．上脘、治身热汗不出...
“说不出”〔１〕 看客在戏台下喝倒采，食客在膳堂里发标〔２〕，伶人厨子，无嘴可开，只能怪自己没本领。但若看客开口一唱戏，食客动手一做菜，可就难说了。 所以，我以为批评家最平稳的是不要兼做创作。假如提起一支屠城的笔，扫荡了文坛上一切野草，那自然是快意的。 但扫荡之后，倘以为天下已没有诗，就动手来创作，便每不免做出这样的东西来： 宇宙之广大呀，我说不出； 父母之...
论曰胎气内动，不能自安，非时而堕，既堕而胞衣不出者，以衣带尚与母气相属。血气犹固，伤堕之次，复加风冷，气血凝涩，遂致衣不出，治法宜以破血温气之剂。 治妊娠堕胎，胞衣不出。 当归汤 方 当归 （切炒） 牛膝 （酒浸切焙各一两半） 木通 （锉） 滑石 （碎各二两） 冬葵子 （炒二合） 上六味，粗捣筛，每服三钱匕，水一盏半，煎至八分，去滓温服，未下再服，以下为度治...
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