...白领丽人多为中、青年女士，经济条件好、社交活动多、夜生活频繁，可导致身体“透支”，因营养不平衡而影响身体健美。因此，白领女性尤应注意做好日常膳食调理工作。 一、健脑饮食：白领女性在工作中由于精神压力较大，易觉疲劳，可出现神经衰弱综合症。...
...呈上升趋势 记者了解到，像刘小姐这样孕后产前出现精神问题、心理问题的女性正呈上升趋势，仅在唯尔福心理热线咨询的女性已经占到全部咨询总数的15%以上，上升率为9%，远远高过产后抑郁症2%——3%的上升率，其中还以白领女性为主。这些怀孕后的女性最...
...指农历年底。旧时欠租、负债的人必须在这时清偿债务,过年像过关一样,所以称为年关 end of the year(formerly time for settling accounts;Spring Festival was like a ...
...现象。 提示：女性的一生中的各个阶段均可出现肾虚，幼儿期肾虚可发育迟缓；青春期肾虚可初潮延迟，月经稀少；成年期则不孕不育、性欲淡漠，提前绝经；更年期易发生骨质疏松变等。 肾虚让我的眼睛不再明快 26岁的张小姐最近早上起来照镜子时发现自己的...
...成功白领男人的身体似乎更值钱。咳嗽连连地钻进奔驰，坐在大班椅上虚汗横流，这似乎是天底下最令人悲哀的反差，也是众多白领男人最不愿面对的事。让我们听听专家对于“白领男人养身学”的几点建议吧： 培养“周末斗士综合征”：“男人和女人最大的不同之处...
...尽量别熬夜 女性夏天勿贪凉 让白领女性发胖的5大恶习 推荐白领MM提臀小动作 腿脚保健操缓解高跟鞋不适症 现代女性不能坐以待毙 职场女性怀孕要防办公室杀手 ...
...自己的处境，希望能给你分出轻重缓急，以便提高工作绩效。怨声载道固然不是好事，但惟一让他知道你已经“超负荷”的办法就是坦率地说出来。 每天浪费5分钟的目的不是为了制造新一轮的负疚，而是为了味觉清零，体会生活的真实声色。作为一个白领女性，你有...
...生活中，很多女性都曾出现过痛经的现象，那么痛经病因是什么呢?其实不良的生活习惯让痛经成为一种女性“现代病”。要想远离痛经，女性最好能对自己有一个健康规划，改变不良的生活习惯。 1、工作压力大：长期超负荷的工作，会使女性的神经一直处在一个...
...一次健康体检，特别是对于白领一族来讲，健康体检更是不能忽视。常规的健康检查应该包括：身高、体重等一般检查以及各科体格检查；血、尿、便常规以及血液生化检查；胸透、x光片、b超。青年人体检的重点应是症、视力低下、肝炎、肠寄生虫、等；已婚女性，除...
...引起人体血液加快，还能改变体内某些正常的机制，让你痛上加痛! 3、作息时间不规律：白领工作忙碌，生活作息日夜颠倒，劳累过度是时有发生的事情。这都是导致月经不调的重要原因。 4、穿着“靓丽”：到了冬季，有不少女孩子仍穿得很单薄，为贪靓“要风度...
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