...负重训练需要来自碳水化合物的糖原所储备的热量。但是，据研究在夜间，特别是晚上八点以后所摄入的碳水化合物因为被消耗的机会明显减少，身体在休息时仅消耗少量的糖和糖原，再说睡觉时身体的新陈代谢也降低了。 秘诀一：减少夜间碳水化合物的摄入量 负重...
...要他追你：去刺激男人狩猎本能 虽然这个年代是男女平等，但要成功掳住他，是要令他主动追求你，因为男人是有狩猎本能，越是千辛万苦才捕猎得到的，便越会珍惜。而且在男人的内心也常有想追求的女人，每当得不到便会出尽法宝，要捉住他们这种心理，不要那么...
...1、喝橙汁中医治肌无力肌肉萎缩！ 让口腔溃疡不再复发谈甲亢病的防与治治疗皮炎、湿疹、荨麻疹芬兰的研究者发现男人每天喝半升橙汁可以降低血压、胆固醇和动脉血管的损坏， 原因是橙汁中富含抗氧化剂维生素C。可以把中风危险降低28%。 2、像大力...
...与女人相比，男人对并不过分挑剔。但有些细节还是你必须要先去注意的，例如：怎样的举动能让他为你再来一次高潮？若你掌握里的主动权，会改变些什么吗？一些细节往往会被女人忽略，而恰恰是足以令男人为你疯狂的核心重点。究竟在床上男人最在乎什么呢？八个...
...只要是男性出现了性冷漠，就是道德上出了轨，殊不知，男性出现性冷 漠有很多原因，有时甚至会是疾病的表现之一，尤其是有些男人，原先的性欲是很强的，后来却慢慢变弱了。甚至出现性冷漠的现象，这是怎么一回事呢？原来，男人出现性冷漠，常有以下几种原因...
...……你是我第一个真正爱上的男人呢!~因为，男人想“拷问”你的第四个原因就在此，他要让你肯定。有时，男人是为了听这一句话而“拷问”你呢！ “有生以来……是我第一遭真正的爱男人，怎会爱得如痴如醉呢？连我自己也感到很意外呢……相信没有任何一句话，...
...性>两性生活从来都没有指南针，每个人都在寻找爱的秘诀，但如果你对它漫不经心，放纵地把它程式化，它就会用加倍的痛苦来回应你。最近发表在台湾《自由电子报》上的一项调查就印证了这句话。 在台湾25―65岁的男性中，每3个男人就有一个不满意目前的...
...白领男性腹部健身简易方法 办公室的男士健身方法 冬季——各年龄段男性保健健身方案 防治男士变胖的原因 健身男士的饮食营养调配 每天三分钟让男人更健康 男人喝什么茶可有效保肝护肾？ 男人健身的秘诀 男人健身的运动方式 男人健身七铁律 男人三...
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...做那件事，他会甜言蜜语，使尽浑身解数讨好女性，什么花招都有，但是他绝不会像007一般，让女孩子达到极大的满足，这种男人的性能力尚可而已。鱼尾纹在面相学中主夫妻宫，鱼尾纹杂乱即表示易犯桃花，尤其是“三条箭头形”，直接刺穿宫位，更容易传出诽闻。...
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