...按揉，最后不仅没有达到治疗保健的目的，反而伤了韧带。北京按摩医院曲怡医生告诉记者，按摩对于缓 解肌 肉 紧张 等是有着很好的作用，但如果操作不当也完全可以出现上述的问题。她提醒那些喜欢按摩的人，一定要到正规机构请具备一定医疗知识的人操作，这样才能达到保健养生的目的。 慎做足底按摩 曲怡医生介绍，冬天用热水泡脚，做足底按摩，对身体是非常有好处的。因为冬天天气寒...
人们通常认为，食用水果对身体肯定有益，而且多多益善，其实不然。有些水果在某些时候对于部分人群是有害的，甚至是危险的，如果处理不当，还会引起疾病，因此掌握正确食用水果的方法非常必要。 水果的属性须知 水果一般可以分为寒凉、 温热 、甘平3类。寒凉类水果有 柑 、 橘 、 菱 、 荸荠 、 香蕉 、雪 梨 、 柿子 、 西瓜 等，体质 虚寒 的人慎食。温热类水果...
闲暇时间去 按摩 本想松松筋骨，哪知却引来了疾患。昨天，记者从沪上不少医院获悉，随着保健按摩日益成为一种时尚，因按摩不当而致病的患者也越来越多，有的 扭伤 了脚，有的疼痛加重，有的甚至 瘫痪 。瑞金医院伤科主任杜宁指出，如果是有疾病一定要先到医院治病，而不要一味想着在按摩房“放松”。 据医生介绍，近年来因按摩不当而致病的患者人数呈上升趋势，医院 中经 常碰到...
目前，国内中药材市场以假充真、掺假、以次充好的现象较为严重，故笔者特撰文以引起药材采购商的高度重视。 一、以假充真 槐花 我国《药典》规定槐花为豆科植物槐树的花，市场上常见以同科植物洋槐花伪充，更有甚者以木樨科植物茉莉花提取“香精”类成分后伪充槐花，或将茉莉花染色伪制后冒充槐花。 龟甲 原应为龟科动物乌龟的腹甲及背甲，而在许多药市上有将印度棱背龟、缅甸陆龟、...
中医用药不同于西药，讲究辨证、配伍，却又注意配伍禁忌。平时多了解一点中医用药的知识，有助于把中药不良反应降到最低。 辨证用药 辨证有误则药不对证，会使机体阴阳偏盛或偏衰，以致病情更严重。如疮疡日久、失血病人即使有表证也应慎用解表药，表虚自汗、阴虚盗汗禁用解表发汗药，实热证、津血亏虚者忌用温里药，再如羚羊解毒片有疏风、清热解毒功效，治外感风热效果好，用于外感风...
目前，国内中药材市场以假充真、掺假、以次充好的现象较为严重，故笔者特撰文以引起药材采购商的高度重视。 一、以假充真 槐花 ：我国《药典》规定 槐花 为豆科植物槐树的花，市场上常见以同科植物洋槐花伪充，更有甚者以木樨科植物 茉莉花 提取“香精”类成分后伪充槐花，或将 茉莉花 染色伪制后冒充槐花。 龟甲 ：原应为龟科动物 乌龟 的腹甲及背甲，而在许多药市上有将印...
无毒副作用 中药大多来自天然动、植物，经过不同方法炮制，适当配比，一般很少发生毒副反应，但绝对不能认为中药无毒副作用。如果长时间、大剂量服用同一种药物，那么也可能会发生不良反应。 不能用于急救 “独参汤”、“参附汤”、“四逆汤”等都是古人用于抢救危重病人的良方。现在已根据古方制成疗效更好、更迅速的中药制剂。所以，只要用之得当，中药也可以治疗急性病。 可以长期...
蜈蚣 剂量应以克为单位：目前个别中医处方使用 蜈蚣 时仍以条为单位。有人做过测定，蜈蚣一条最小者0.5克，最大者1.73克，相差3.46倍。蜈蚣为有毒中药，入煎剂常用量为1至3克，如按条计，有可能因为用量小而起不到治疗作用，或因用量过大而发生中毒。 人参 萝卜 互不禁：很多人认为正常情况下， 人参 不能与萝卜同服，否则降低人参功效。其实考查历代本草并无人参反...
吃蔬菜不当可致儿童 糖尿病 澳大利亚蒙纳什大学和 墨 尔本国际 糖尿 病研究院的一项研究成果表明，儿童患糖尿病与某些蔬菜中含有的有毒成分有关。 研究人员发现，受土壤中一种微生物感染的某些蔬菜能够产生一种危害人体胰脏的化学毒素，破坏产生胰岛素的细胞，导致糖尿病。这种毒素对大多数健康者是无害的，但有 I型糖尿病 遗传因子的人对它则十分敏感，可能诱发糖尿病。 澳洲...
...剂，若 血虚 无风、火炎 头痛 、 口干 便闭者，不可妄用。” 天麻 性平，味甘，有平肝息风止痉之功，被誉为“治风之神药”。对天麻的副作用及使用禁忌，古人早有认识。清代名医张璐在《本经逢原》中指出：“天麻性虽不燥，毕竟风剂，若血虚无风、火炎头痛、口干便闭者，不可妄用。”现代药理实验也证实，天麻有一定毒副作用，单味天麻的中毒剂量是40克以上，中毒潜伏期是1~6...
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