...冬季机体长时间处于低能状态，易使人烦躁、郁闷、压抑感突生。在此种情形下，人更容易出现头晕目眩、口苦舌燥、胸闷憋气等不适，除了冬季进行必要的保健外，还应选择一些有助于开心顺气的食品，使人安稳度过寒冷的冬季。 藕助通气 调养益神 莲藕有健脾和...
...唇霜了。如果嘴唇干裂、爆皮，甚至流血，急救方法是，马上用维生素B油涂抹干裂的双唇，伤口会很快愈和。另外，即使双唇再干，也不要舔唇，首先这种动作很不雅观；其次，水分很快蒸发后，会令双唇更加干燥。 打理脱皮鼻尖。很多人都有过冬季鼻尖鼻翼脱皮的...
...衣服、鞋袜，同时，手脸洗后要揩干后才可外出。 避免使用劣质化妆品。劣质化妆品因质地不纯或含铅重，对皮肤有毒害作用。还有的化妆品含有某些易致过敏的香料，有的人使用后会过敏，甚而使色素增加。这些，都易对皮肤造成伤害。冬季，在皮脂少的情形下，伤害更...
...阴虚内热的体质，多食则加重阳热升火，出现咽干、齿痛、牙龈出血、便秘等症状；清补食物偏凉可以清火，如阳虚偏寒体质，多食反而使体寒更甚，从而出现腹泻、腹痛等症。 因此，即使身体虚，也不能盲目“乱补”，身体虚有许多种类，每一种虚证，都有针对性的补方...
...跃言外。羌独败毒散 见发热。干葛防风汤干葛 防风 荆芥 甘草太阳身痒，不用麻桂各半汤，而用羌独败毒散，阳明身痒，不用干葛汤原方，而用此方，以表邪火郁故耳。柴胡防风汤柴胡 防风 荆芥 甘草太阳阳明身痒，用前二方，若少阳身痒，则此方治之；若三阳...
...感冒包括普通感冒和流感，人们在日常生活中可以体会到，没有内火发生不了感冒，内火炽盛是感冒发生的基础。从中医的角度讲，感冒是在机体内火伏里的基础上外感风寒引发的。西药治疗只是发汗解热、抗病毒，不能从根本上清除内热，内热不清，感冒发烧嗓子痛就...
...秋天嗓子起火嘴唇发干怎么办 ？ 秋天也真应了中医学说的“秋燥”：嘴唇总是干的，喉咙也常常“发火”，有什么办法能解决这些“具体困难”﹖ 按中医五行学说，秋属肺金，也就是说：“金木水火土”五行中，秋属金，肺属金，这个季节，燥是主要现象。 如何...
...枯矾散石膏 轻粉 黄丹（各三钱） 枯白矾（五钱）研匀，温汤洗净搽药，其痒即止。又方（《济生》）五倍子（炒枯，一两） 松香 枯白矾 水银 铅（各五钱，同水银 死） 雄黄（三钱）上为细末。先用荔枝草煎汤洗过，将此药掺之。密陀僧散密陀僧（一两）...
...肘后疗目卒痒且痛方。削干姜令圆滑，纳 中，有汁，拭姜复内之，未尽易之。（姚同）又风目常痒泪出方。以盐注 中差止。文仲疗眼暗及风赤痒方。煎成白盐（三匙） 乌贼鱼骨（四枚去甲）上二味，以清酢浆水四升，煎取二升澄清，每旦及晚洗眼赤，去肤肉，单盐...
...随着天气转冷，不少人尤其是老年人常常会感到全身瘙痒不止，夜间尤甚，特别是北方供暖以后，痒的程度会越来越重。这种老人冬季瘙痒症，瘙痒虽严重，但一般不会出现明显的皮疹。究其发病原因，主要是由于冬季气候干燥，加上年老血虚阴亏，皮肤的油脂分泌减少...
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