...脑为髓之海、肾主骨生髓、肾虚则髓不实，故而产生 神经衰弱 、 失眠 、记忆减退、 耳聋 、 耳鸣 、 眼花 、 头晕 等症，因此，中医认为，补脑须补肾，肾不虚则脑必健。 临床上具有补脑作用较好的中药有以下几种： 何首乌 具有补肝肾、益精血之功效。首乌内含的卵磷脂是构成脑细胞的重要原料，因此是一味很好的补脑佳品; 胡桃肉 含卵磷脂、维生素A、D、E等，矿物质及...
上世纪我们是用体力来工作，但现在，我们更多的是用脑力工作和学习。在用脑过后要记得给自己的脑子“进进补”。那吃什么能补脑呢？ 一、 南瓜 南瓜 中除了含有丰富的维生素A还有一种极佳的益脑元素——p- 胡萝卜 素。南瓜吃起来甘甜清平，能够醒脑提神，改善 神经衰弱 、心神不宁的症状，每天吃一次对补脑是很有效果的。 二、 核桃 核桃补脑，这是总所皆知的，核桃中含有丰...
九还 ， 气功 内丹 术术语。出《 周易参同契 》：“刚施而退， 柔化 以滋，九还七返，八归六居。”其含义古代气功文献解说不一。如《 道枢 . 参同契 下篇》谓内丹凝成，“其光九色，故曰九还焉。”《脉望》卷三谓内观 九窍 为九还；《 金丹 大成.金丹问答》谓九为金之成数， 金水相生 ，其气下降为九还等。
《 眼科 金镜》卷二: 还明散 【处方】 夜明砂 晚 蚕砂 谷精草 蛤扮各 等分 【制法】 上药研末，煎 黄蜡 为丸，如 芡实 大。 【功效与作用】 清热明目 。治小儿 雀目 ，每至夜不见物。 【用法用量】 三岁小儿用1丸，将 猪肝 1片切开，置药于内，麻线缠定，砂锅煮热，先熏眼，后吞服。 【摘录】 《眼科金镜》卷二 《 圣济总录 》卷一○八:还明散 【处方...
《卫生总微》卷十: 还肌散 【处方】 肉豆蔻 1个， 诃子 3个（ 去核 ）， 没石 子1个（三味各用 大麦面 裹，慢火煨 黄熟 ，勿令烟出）。 【制法】 上为细末。 【功效与作用】 小儿泄泻 、聚泻、 疳泻 等 肌肤 瘦弱 ，乳食不进。 【用法用量】 每服半钱，米饮调下，如人行5里久，再1服。须用陈米饮下。 【摘录】 《卫生总微》卷十 《卫生总微》卷十二:...
《 奇方 类编》卷上: 还童散 【处方】 密蒙花 1斤（蜜水拌蒸3次）， 木贼 4两（去节，微炒）， 川芎 8两（蜜水拌蒸）， 白蒺藜 4两（焙黄，去刺）， 石决明 4两（火焙，为末，九孔者更妙）。 【制法】 上为细末。 【功效与作用】 眼目昏暗，翳膜遮睛。 【用法用量】 每服2钱，清茶下。 【摘录】 《奇方类编》卷上 《 御药院方 》卷八:还童散 【处方】...
《 摄生众妙方 》卷二: 还童丹 【处方】 熟地黄 （酒拌，蒸，临时杵 成膏 ）150克 牛膝 （去芦，酒洗）120克 黄耆 （破开，蜜水拌透，炙）120克 五味子 （ 去核 ）60克 覆盆子 120克 地骨皮 （去骨） 白茯苓 （去皮） 白蒺藜 （另杵，炒） 桃仁 （去皮、尖）各120克 胡桃仁 （温水浸，去皮）150克 菟丝子 （先用水洗净，次用好酒拌，...
《洪氏集验方》卷一。 异名 还少丸 (《杨氏家藏方》卷九)、 滋阴 大补丸 (《医学正传》卷三)。 组成 干山药 牛膝 (酒浸一宿，焙干)各45克 山茱萸 白茯苓 (去皮) 五味子 肉苁蓉 (酒浸一宿，焙干) 石菖蒲 巴戟 (去心) 远志 (去心) 杜仲 (去粗皮，用 生姜汁 并酒合和，涂炙令热) 楮实 舶上 茴香 各30克 枸杞子 熟 干地黄 各15克 用...
【处方】 天雄 （炮）、 辛夷 仁、 苍耳 茸各 等分 。 【制法】 上为末。 【功效与作用】 鼻渊 ， 阳虚 脑寒者。 【用法用量】 每服2钱，饭后酒调下。 【摘录】 《 医部全录 》卷一五二
...，将腌肉放在微波炉内烤45分钟，取出来时既香又脆、味美可口，而且用化学方法分析，找不到一点亚硝胺的痕迹。不仅如此，用微波炉烹调的肉类食品还有补脑的功能。 研究认为， 人类 的进化特别是智能的提高与食肉有关，因为肉类食品与植物性食品相比，能为人类提供较多的能量，这些能量养育了大脑。而微波炉烹饪技术的发明，使肉类食品的营养成分得到充分的保护，所以食用微波炉烹饪的...
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