...研究生导师，第三批“全国老中医药专家学术经验继承工作指导老师”。他在采访中说，根据传统中医理论，失眠主要病机为脏腑机能紊乱，尤其是肝、心与肾的温阳功能和滋阴功能失和、气血亏虚、阴阳失调等。王今觉介绍，失眠可以是一个独立疾病，也可以仅是某种...
...会产生失眠； 三、精神因素：兴奋和焦虑易造成失眠； 四、药物原因：许多药物如咖啡碱、麻黄素、异丙基肾上腺素等，均可导致失眠。 中西医的失眠疗法 在治疗方面，西医治疗原发病外，主要采用安眠剂治之，但长期使用安眠药会产生药物依赖性，而且仅是治标...
...”（生牡蛎、枸杞子、生地黄）。睡眠时间过短者：“安眠汤”加“潜镇养肝血安眠方”（生牡蛎、女贞子、阿胶）。 肝气虚证 主要临床表现为失眠，多梦，容易悲伤、恐惧，目昏，两胁拘急，面色青，爪甲枯，舌淡黯、苔白，脉弦细。治以补肝气，安神魂。入眠难者...
...卧不安”，说明饮食不节会导致失眠。《金匮要略》中说：“虚劳虚烦不得眠”，说明思虑太过，伤及心脾，也会导致失眠。下面推荐几种方法，以供参考。对于常年伴有多梦易醒，心悸健忘，头晕目眩等症状，可用归脾汤加减进行补益。方中党参、茯神、酸枣仁各15克，...
...，莲子，远志、黄连，阿胶，元参等，可用于热病后余热不清的神志恍惚和阴虚的心烦，失眠。 五味子味酸而收，偏于治肺气之浮散。百合甘敛润肺，偏于治肺阴之虚燥。 百部温肺化痰而治嗽，并可杀虫。百合甘敛润肺而治嗽，并可宁心。 另外，百合还有益气调中的...
...□ 李福海 河北省易县中医院中医对失眠的认识，可以追溯到两千年前的《黄帝内经》。《内经》认为导致失眠的主要病机是营卫运行失常，阳不入阴（阴阳不能相贯）所致，用“半夏秫米汤”交通阴阳，调和营卫治失眠，开创药物治疗失眠的先河。从此历经后世医家...
...功效，适用于中气不足、血虚证、脏躁证等。大枣还能养血安神，既可治疗因血虚所致的面色萎黄、头晕目眩、疲倦无力等症，又可治疗因心虚肝郁引起的精神恍惚、睡眠不佳、神志失常等症。失眠或者神经紧张者，可尝试每天晚上用大枣30～60克，加水适量煮食，或与...
...制成五味子酊（90%），较长期服用，以治神经衰弱（每次一至二毫升，一日三次）。中医则多以本晶随证加减使用。“心主汗”，“肾主五液”，五味子能养心滋肾，其性味酸收，故又有止汗作用。对阳虚自汗症，常配合浮小麦，生黄芪、麻黄根、酸枣仁等同用。对...
...粥由五谷杂粮熬煮而成，容易消化、调养肠胃、延年益寿，再适合老年人不过。如果在粥中加入一些助眠的材料更是对老年人的健康和睡眠大有裨益。 桂圆莲子粥 桂圆肉补益心脾、养血安神；莲子补脾、养心、益肾。取桂圆肉20克、莲子30克、大米100克。将...
...温酒或盐汤下，日三。治五劳七伤，羸瘦补益。覆盆子丸方覆盆子（三两） 肉苁蓉（酒浸切焙） 巴戟天（去心） 白龙骨 五味子 鹿茸（去毛酥炙） 白茯苓（去黑皮） 天雄（炮裂去皮脐） 续断 山芋 白石英（研各二两半） 熟干地黄（焙二两） 菟丝子（酒...
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