...神经系统副作用，如手脚发麻和肌肉无力等。 从理论上讲，只要做到饮食平衡，人们就能得到一天所需要的维生素，不必额外补充。但是，在实际生活中，由于食品加工、烹调方法、饮食习惯的影响，或多或少会引起某些维生素的不足。因此，一些特定人群，如偏食的儿童、不...
...经前综合症如何补充维生素?在实际当中的每个人身上很可能出现好几种症状，而这些症状也不会相同。只是类似，在日常中可以通过作息或者是饮食习惯来缓解经前综合症或者是改善这一现象，对此，专家首先通过维生素补充方面的介绍，改善经前综合症，主要有以下...
...基本问题，并不是每个人都能有足够的钙摄入以满足需要。在健康部门做出有关男性和钙摄入量的推荐之前还需要进行更深入的研究，以确定维生素D在抑制前列腺癌危险中的作用，以及钙是如何影响其发生的机制。虽然研究人员需要再进行研究以确定这个结果，但男性钙...
...前列腺癌的发生 绝对素食能降低前列腺癌危险 看透前列腺癌 蓝棕果让男士免受前列腺癌的困扰 冷冻手术治疗前列腺癌 联合治疗对前列腺癌最有好处 六成前列腺癌患者能治愈 男性荷尔蒙与前列腺癌 男性喜奶制品易患前列腺癌？ 判定前列腺癌有新指标 前列腺癌吃...
...说起补充维生素很多人自然想到服用维生素B1、维生素A、维生素E等药片，其实补充维生素也可以服用中药。这类中药许多是药食两用的植物性药材，它们不但来源丰富，而且不良反应少，只要选用得当，同样可以起到补充维生素、祛除疾病的目的。 补充维生素B...
...如何从生活方式上预防前列腺癌。经过他们精心的实验设计和准确测量，认为以下方式能够预防前列腺癌。 一、 饮食每日的饮食主要由水果、蔬菜、全麦食品和豆类食品构成。 二、 锻炼每周6次，每次30分钟，以中等速度进行散步。 三、营养补充每天服用58...
...采用口服避孕药的方法是节育的主要措施之一。但是在口服避孕药的同时，却鲜有人知，为了自己与后代的健康，服用避孕药时应同时补充一些维生素。 目前，我国常用的避孕药主要有复方炔诺酮片、复方甲地孕酮片、复方甲基炔诺酮片等。这些药都是雌激素和孕激素...
...摄入的红肉量限制在80克以下。 西红柿最近，美国研究者发表论文认为，天然西红柿富含番茄红素、植物素和其他生物营养素，它们有助于预防前列腺癌。美国伊利诺斯大学的研究人员公布的研究报告指出，西红柿中所含的抗氧化剂——番茄红素，能有效地减少男子患...
...每天摄取钙质不到150毫克的男性相比，患前列腺癌的危险性要高出32％。这个发现显示了奶制品的高摄取量和前列腺癌肿瘤之间有关联。每天通过奶制品大量摄取钙，会抑制血液内维生素D的水平。 报告指出，维生素D除了作为一种重要的营养素，还是一种能防止...
...药物所不能替代的效果。不论你有没有在这样的季节里吃膏方或者阿胶，其实一些简单的维生素就能帮你的大忙。看看专家开出的进补方子吧，或许对于怕麻烦的你还是能够有所帮助的。 冬令养生，补充点维生素 随着冬季日照减少，蔬菜生产进入淡季以及因御寒而使...
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