...（1）应多吃含钙丰富的食品，如各种发酵类谷类食品，各种乳类，以牛奶为例，250克的牛奶中含钙量为250克。鸡、鱼、瘦肉、蛋类、绿叶蔬菜，或黄、红色蔬菜、水果、豆制品、虾皮含钙量都很高。� （2）注意多食用维生素D、维生素A丰富的食品，如...
...四季饮食抗疲劳 �春季调养 �春季生机勃勃，人体新陈代谢活跃。但“春眠不觉晓”，很多人一过了3月就开始“春困”了。中医理论认为“春困”是因为秋冬寒冷伤及阳气，即阳气不足，春天阳气生发而储存不足，表现在人体上就是感到疲倦。西医则认为，冬季...
...卷三 周易上經噬嗑傳第三 震下離上 噬嗑，亨，利用獄。彖曰：頤中有物；曰噬嗑，噬嗑而亨。剛柔分，動而明，雷電合而章。柔得中而上行，雖不當位，利用獄也。 剛物在頤中，曰噬嗑。故噬而嗑之，其道乃通，刑以齊之者也。分剛於柔，分柔於剛，象交得其情...
...四季饮食抗疲劳 秋季调养� 秋天是酷暑到严冬间的过渡时期，天气逐渐由热变凉，既是五谷收获之季，也是万物收敛之时。为顺应自然界这种变化，人们需要在饮食上进行适当调整。� 中医的五行学说中，秋季应六气为“燥”。伴随着自然界万物水分蒸发、干枯...
...增长的迷信思想存在，俗以为禁绝房事可以使精力得到储存，并因此而影响到其他事物也产生类似的效应。� 《素女经》中也有此类劝诫。其言曰：“人年二十者四日一泄；年三十者，八日一泄；年四十者，十六日一泄；年五十者，二十一日一泄；年六十者，毕，闭精勿...
...方言，话：唠～儿。 用上下门牙咬有壳的或硬的东西：～瓜子儿。 闲谈，多话：～牙。...
...□ 王金亮 山西省平遥县中医院 水蛭性平，味咸苦，有毒入肝、膀胱经，现代医学言其含多肽类、水蛭素、肝素、抗血栓素等。中医认为水蛭乃祛瘀破血，宣窍利水之良药。 水蛭破血瘀通经络，《伤寒论》中的抵当汤、大黄�虫丸等均配有水蛭，医家张锡纯云：“...
...嗑也。从言闒聲。徒盍切 (𧮑) 嗑也。口部曰。嗑、多言也。玉篇曰。𧮑𧪞、多言也。𧮑𧪞卽𧮑嗑。从言。闒聲。徒盍切。八部。...
...嗑也。从言闒聲。徒盍切 (𧮑) 嗑也。口部曰。嗑、多言也。玉篇曰。𧮑𧪞、多言也。𧮑𧪞卽𧮑嗑。从言。闒聲。徒盍切。八部。...
...近日英国一项有关“针灸治疗偏头痛有效性”的研究表明，对于那些遭受偏头痛等慢性疼痛长期折磨的患者来说，最佳的治疗方式是针灸，而不是各种丸药。 祖国医学认为头为“清阳之府”，五脏精华之血、六腑清阳之气皆上注于头，从经络角度来看，十二经脉和七经...
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