龙眼枣仁茶:龙眼肉、炒枣仁各10克， 灵芝 20克洗净，晾干，切成饮片，放入杯中，用沸水冲泡，加盖闷20分钟即可频饮。可益气宁心、益智安神，适用于头昏健忘、心悸疲乏、面色萎黄、容颜憔悴者。
...热量高，喝多了会导致肥胖。其中过多的糖分还会大量消耗体内的B族维生素，使人容易疲倦。而最新的一项研究又发现了甜饮料的另一个健康隐患：可能导致记忆力下降。 这要归罪于甜饮料中主要的糖分——果糖。美国佐治亚州大学的精神病学专家玛瑞斯·帕瑞特对小鼠做的实验发现，当果糖在每天的饮食中提供的能量超过60%的时候，小鼠的记忆力就会明显下降。在老鼠身上的实验发现，胰岛素抵...
（包括中、老年人） 鸽 蛋一个（或 鹌鹑蛋 5个），打碎， 莲子 肉10粒砸碎，加水约两汤匙，搅匀蒸熟，早晨空腹食用，一日一次，连吃7天，对提高智力和增强记忆力有特效，忌 酒 、皮蛋、 蚕豆 、 海带 、辣物。可每年或半年吃一个疗程。
龙眼枣仁茶:龙眼肉、炒枣仁各10克， 灵芝 20克洗净，晾干，切成饮片，放入杯中，用沸水冲泡，加盖闷20分钟即可频饮。可益气宁心、益智安神，适用于头昏健忘、心悸疲乏、面色萎黄、容颜憔悴者。
...，忘了”这样的感叹，现在时常出自年轻人口中，记性不好似乎成了一种“流行病”，而且许多人并不拿它当病。而在医院的神经内科，医生对此却忧心忡忡：记忆力减退其实是神经症的症状之一，在求医的患者中，有80%的人出现过这种症状，应及时注意调整。 哈尔滨市民宋女士今年33岁，在一家大型私企担任企划主管，工作节奏很快。近一年来，她总是感觉自己的记忆力严重下降，最初，将手机...
作为病态的 记忆增强 是指人处在 病理 情况下或其他特殊情况下，对过去已经 遗忘 了的，久远的经验或根本记不起来的事情，都能记得起来，而且记得很清楚。如果一个人的记忆能力明显地超于常人，和智力超常一样，这种记忆增强不能认为是异常的。 【病因和机理】 正常人中记忆的保持量大大超过 遗忘曲线 所表示的水平，或者大大超过了记忆的广度范围（7±2）； 躁狂症 患者在...
许多人特别是中老年朋友可能都有这样的经历，一过50岁，就觉得记忆不行了，以前看一眼、听一次就能记住的东西，现在特别爱忘。虽然有时觉得该想点办法，可常常是一句“老了，脑子不行了”之后，便不会太在意了。也许您不知道，这样有时会耽误大事，本可以早发现、早治疗的老年性痴呆却错过了最佳的防治时机。 美国前总统里根是个最典型的例子。在90年代初，里根就有记忆下降的征兆，...
可能长期以来都在怀疑这件事，在怀孕期间，尤其是在孕早期和孕晚期，短期记忆力不如从前。 “怀孕会让准妈妈变得比较 健忘 。”澳洲的科研人员，针对全球十四项不同的研究结果进行分析，他们 测试 了1000多位怀孕妇女、母亲与未怀孕妇女的记忆表现。研究发现，孕妇在某些测试上明显差很多，但并非各方面的测试都如此。 研究还发现，妇女产后最少一年记忆力会受损，但影响轻微，...
...研究为证，势掀起肥胖人士不满。专家解释说，脂肪释出的荷尔蒙可能有损脑细胞，导致脑功能衰退。 一组法国科学家邀请了逾2，200名成年 人参 与研究，探讨痴肥与认知能力衰退的关系。研究结果显示，相隔5年后，标准体重（BMI20或以下）的人士，在记忆力测试中能记起56%的词语，而痴肥一族（BMI在30或以上的）仅能记起44%。此外，痴肥一族的记忆力衰退速度也较高。
...，合煮2次，每次30分钟，取汁 代茶饮 。可补脾安神、健脑 益智 ，适用于心脾 血虚 的 健忘 、 心悸 、 乏力 、 失眠 等。 七种食物增强考生记忆力 核桃 苹果茶 ：核 桃仁 60克、 苹果 2个， 红糖 适量。将 苹果 洗净，去皮剁碎，与 核桃仁 一起放入容器中，加水适量，先用大火煮沸，再改用小火煨煮30分钟后，加入红糖稍煮即可，每日二次代茶饮用。可...
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