□ 薛立永 吉林画报社 由于诗歌具有短小精炼、朗朗上口、有音节有韵律等特点，自古以来诗歌，包括词、曲、赋等，便和养生保健结下了不解之缘。 我国现存最早的《诗经》中，提到可以入药的草木鸟兽鱼虫的名称有260多种。 明代《 医学三字经 》中《咳嗽》一篇，用三言诗的形式将咳嗽的病因、病机、诊断、治疗描绘得清清楚楚：“肺如钟，撞则鸣；风寒入，外撞鸣；痨损积，内撞鸣。...
中医认为， 葡萄 味甘而酸，性平，具有补气血、强筋骨、利水湿等功效，可用于气血不足、 头晕 乏力 、肺虚 咳嗽 、 心悸 、 盗汗 、风湿 骨痛 、肾炎、 小便 不利等病症的辅助治疗，非常适合秋天食用。 秋初时节，温燥袭人， 葡萄 酸甘化阴，能生津止渴，润肺除燥，堪称应季佳果良药。然而，尽管葡萄有很好的药用和保健功效，但食用时要注意以下事项： 多食葡萄生 内...
日常养生过程中重视调理肝、脾、肾的功能，对预防肿瘤有重要的意义。在此，我们介绍几种能调肝健脾益肾，且简单易行的运动按摩方法。 肿瘤，中医认为是邪气留滞不去，成为有形肿块，在中医古籍中属于“ 积聚 ”等。其发生、发展可以归结为正气内虚、气滞、血淤、痰结、湿聚、热毒等相互纠结，日久 积滞 而成有形之肿块。中医认为这一过程多与五脏中肝、脾、肾的功能失调有关，因此，...
...是一种具有营养滋补和预防治疗综合作用的稠厚的膏滋方。药性较缓和，药力持久，通过调整人体气血阴阳，达到扶正祛邪、疗疾延衰的目的，具有滋补强身、抗衰延年、治病纠偏等多种作用。 夏季宜食疗清补。 膏方是一种具有营养滋补和预防治疗综合作用的稠厚的膏滋方。药性较缓和，药力持久，通过调整人体气血阴阳，达到扶正祛邪、疗疾延衰的目的，具有滋补强身、抗衰延年、治病纠偏等多种作...
红葡萄酒外观呈现一种凝重的深红色，晶莹透亮，犹如红宝石。打开瓶盖后，酒香沁人心脾；啜一小口，细细品味，只觉醇厚宜人，满口溢香；缓缓咽下，更觉惬意异常，通体舒坦。红葡萄酒不仅是一种营养丰富的饮料，而且适量饮用还能防治疾病，增强人体健康。近年来，越来越多的人们知道饮用红葡萄酒对健康有好处，但究竟有哪些好处呢？ ■延缓衰老 红葡萄酒中含有较多的抗氧化剂，如酚化物、...
肾病变 （ 英语： Nephropathy ），又称 肾损伤 ，指 肾脏 的疾病或是功能损伤。又分成非发炎性的 肾病 （ 英语： Nephrosis ），以及发炎性的 肾炎 （ 英语： Nephritis ）。 病因 IgA nephropathy Analgesics Xanthine oxidase deficiency 多囊性肾病变 参看： 多囊性肾病...
...作：二药在器皿中捣烂取出，置有盖磁杯中，加沸水冲泡后，加盖焖10分钟左右，缓缓饮服。每日1~2杯。 功效：补肾益肝，敛肺明目，固精止汗，补虚抗衰，延年益寿。 益寿糕 原料： 山药 、 茯苓 及 芡实 粉各100克，粳、 糯米 粉各250克， 白糖 及赤 沙糖 各100克。 制作：将各原料混匀，用温水适量混和捏成粉团，入木模中压成糕形，入笼蒸熟切成小块即成。适...
癌症，让人提及色变。今天编辑告诉你究竟哪些食物可以有效 地防 癌，以下5道夏季清爽小菜，您可别小瞧了，虽然简单易做，但是有预防癌症的奇效，日常不妨多吃，能帮您防癌、抗癌。 蒜蓉蒸 茄子 ： 防 胃癌 、子 宫颈癌 曾有试验从 茄子 中提取的一种物质，用于治疗胃癌、子宫颈癌等收到良效。茄子中还含有 龙葵 碱、 葫芦 素、 水苏 碱、胆碱、 紫苏 甙、茄色甙等多...
葡萄 Pú Tɑo 别名 索索葡萄、草龙珠、葡萄秧、山葫芦、蒲陶、赐紫樱桃、琐琐葡萄、菩提子、乌珠玛、葡萄秋 功效作用 补气 血，强筋骨，利小便。治 气血虚弱 ， 肺虚 咳嗽 ， 心悸 盗汗 ， 风湿痹病 ， 淋病 ， 浮肿 。 英文名 European Grape Fruit 始载于 《 名医别录 》 毒性 无毒 归经 肺经 、 脾经 、 肾经 药性 平 ...
...不大不小的雨，可他从不把阴雨绵绵当一回事，经常说那么丁点雨，大男孩的打一把伞，多肉酸啊！不就是淋湿一点吗，没什么大不了的！结果，还是病倒了，又是感冒又是发烧的，小李这才知道，原来绵绵小雨也不好惹啊！ 湿气虽然是正常的，但是过盛时也会成为当季的致病因素之一，广东省中医研究所副所长冷建国医生说。中医学认为，“湿邪”是“六淫”（风、寒、暑、湿、燥、火六种外感病邪的...
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