...“清明时节雨纷纷”，每年广州在清明节前后的潮湿天气是避无可避的。绵绵春雨一场场地下，空气湿度已经升到98%，太阳也被乌云遮蔽，衣服晒不干，脸上“痴立立”，原来潮湿也不好受。专家说，过于干燥的空气对人体有害，相对地，过于潮湿的空气也让人体由...
...施氏学术思想中的“内外一体”论，实际上是对中医整体观念、病因学说、“标本”学说、治疗学等的高度概括。他认为：人体是一个完整的统一体，其机体内部各系统之间保持了完整的统一与和谐，同时人又与外界环境保持了完整的统一与和谐。所谓“天人相应”、治...
...对烟草产生物质替换，从而形成致癌物质。为此，女性更要努力创造无烟环境。 任何时候戒烟都不晚 关于“戒烟者更容易得肿瘤”的说法，王主任认为缺乏统计学依据。从实际情况看，支气管黏膜长期受到烟熏的刺激，如果突然戒烟，可能会导致局部微环境的失衡。...
...“望”：勿涂口红勿刮舌面 “望诊”主要是医生通过视觉获得与诊断有关的信息，自觉或不自觉地掩盖自己的表象会影响医生的望诊的结果，导致误诊。现在的化妆艺术很容易以假乱真，如一个萎黄的面色本来是脾虚证的表现，经过面部化妆后红润的面色可能会使医生...
...声音不少，对此我们应予分析：“假货水货”难保没有，但应强调，我们不能希望简单重复，因为中医随不同时间、地域、个体而治疗有所不同。这不同于西医：一旦发明治疗某病的新药，众医皆可照说明对病而用之。 4、多维性原则 世界是复杂的，不可能用一种科学...
...豆豉常被用来治疗痰多、胸闷、呕吐、消化不良、记忆力减退和醉酒等症。 明代大药物学家李时珍分析道：“黑豆性平，作豉则温，既蒸暑，故能升能散。得葱则发汗，得盐则能吐，得酒则治风，得蒜则止血，炒熟则又能止汗，亦麻黄根节之义也。”现代医学认为，豆豉...
...尊敬的高老师，您好！ 很详细的看了您的文章。您的题目用“请孙娟指教”真的不敢当。我们未谋面，但我已经很佩服您对中医及您所做专业的深刻见地了。所以我以学习者的身份向您阐述我看完这篇文章后的问题或共鸣。 首先我说说我对很多人都很难研究出中医“...
...“捂”的程度也应当因人而异，根据自身的身体素质决定增减衣物，一般来说，“春捂”可以遵循以下原则：随时增减衣物。注意防寒保暖，以助人体阳气生发，抗御外邪侵袭。对婴幼儿、老人和孕产妇更为重要，“老病号”更应注意防寒保暖，以预防中风、心肌梗塞等...
...对血脉及其功能早有论述，如《内经》中记载：“血之清浊，脉之长短，皆有大数”，大者为经脉，小者为络脉，再小者为孙络、血络、浮络。中医对血在脉中的循环更为重视，认为在正常生理状态下，血在脉中的循环流动应是“如水之流”，而“血有清浊之分”，“清者...
...运动？少吃饭？少代谢？都不对劲。理论上好讲，实践上难行。 既然“火炉理论”易懂不易行，还有没有别的理论让老年人易懂易行呢？ 让我们试试中医的“阴”、“阳”理论吧！ 著名中医专家朱丹溪有句名言：人体“阳常有余阴常不足”。 对阴、阳理论，老年...
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