许多饮食方法常常会导致我们体重增加甚至引起消化疾病，美国《新闻周刊》的一篇文章列举了以下7种最差的饮食方法。文章还告诉人们，最好的饮食方法是坐在餐桌前聚精会神地吃饭。 1.在厨房里吃东西 站在电冰箱或者炉子前一边吃饭一边准备饭菜常常会在无意中增加人们摄入的卡路里。同样地，面对剩菜，人们所摄入的卡路里也会增加许多。“当一个勤俭节约的妈妈在饭后清理饭桌的时候，她...
菱角 （图缺），味甘。治一切腰腿筋骨疼痛、周身四肢不仁、风湿入窍之症。煮食即愈。治皮烧灰为末，调菜油搽 痔疮 神效。 叶晒干为末，搽小儿走马疳神效。 ──务本卷一下 菱角，气味甘淡，微苦涩，性平。主治醒脾、解酒、缓中。 ──模板卷九
回族人善于烹调，喜欢制作精细的食品。他们常将药品与食物结合烹制，既可食用，又能治病，可谓是一举两得。具体的药食方法有： 生姜 30克与小乌鸡1只炖熟服用，有补虚散寒、安神定志、催乳的作用。 鲫鱼红豆汤用重约4两的鲫鱼一条，赤小豆30克炖熟服用，有补气、利水消肿的作用，可以辅助治疗急慢性肾炎。 止咳润肺汤用冬梨、青萝卜、冰糖、川贝母加水炖熟服用，可清肺化痰，对...
...津多生用，益气健脾多熟用，或用 菱实 粉，对老年人脾胃亏虚， 食欲不振 ，肢软 乏力 等有治疗作用。本品不宜多食，以免引起 腹胀 。 另外，此物性凉，可清心除烦，平息男女欲火，令人败性，故《食疗本草》言“凡水中之果，此物最发冷气，损阳，使人玉茎消衰”，故不宜久食，以免引起性功能减退，或阳萎、或性欲低下。 现介绍几则食疗药膳方 菱果粥：鲜菱果100克，大米50...
菱角 （图） ，味甘。治一切腰腿筋骨疼痛、周身四肢不仁、风湿入窍之症。煮食即愈。治皮烧灰为末，调菜油搽 痔疮 神效。 叶晒干为末，搽小儿走马疳神效。 ──务本卷一下 菱角，气味甘淡，微苦涩，性平。主治醒脾、解酒、缓中。 ──模板卷九
菱角 是我国传统美食，在南方一些酒家食肆中，常见有以菱角为主或为辅的时令菜。在我国的众多古老习俗中，老一代粤人家庭时兴“拜月光”。 佳节月圆时，供桌上时令美物——熟菱角是少不了的。而每年吃腊八粥时，南方腊八粥中常常离不开菱角，并作为一种可蔬可果的产品深受群众喜爱。 菱角营养丰富 现代研究发现，菱角营养非常丰富，每百克鲜菱肉含蛋白质3.6克，脂肪0.5克，糖类...
...“积食”，于是饿上两顿、清清肠，这就是所谓的“饥饿疗法”了。“只要清清净净的饿两顿就好了，不必吃煎药。”(选自《红楼梦》第四十二回)。在名著中再看到这样的话，大概很多人对眼下颇为流行的“饥饿疗法”更是深信不疑了。然而健康专家洪昭光教授对此的看法是：“不提倡。” 洪教授说,“饥饿疗法”与倡导“健康规律”的生活方式是相悖的，生活有规律，人才会健康，盲目地打破规律...
子囊果 子囊果 ascocarp 为 子囊菌类 产生 子囊 的 子实体 。原子囊菌纲（半子囊菌纲）虽不形成子实体，但腔菌纲则形成假 囊壳 。在真子囊菌纲中，有的形成没有开口的闭囊果或是有开口的烧瓶形的子囊果即 子囊壳 （核菌纲）；有的形成 子实层 裸露的碗状子囊果即子囊盘（ 盘菌 纲）。子囊壳或子囊盘均单独产生，或是形成 子座 ，多数产生在子座上。子囊果与 ...
吊吊果 Diào Diào Guǒ 别名 山花椒、云南五味子、吊山花椒、白五味子 功效作用 敛肺 健胃 ； 益肾 强壮。主 久咳 ； 自汗 ； 盗汗 ； 食欲不振 ； 肾虚腰痛 ； 神经衰弱 英文名 始载于 毒性 归经 药性 温 药味 酸 、 甘 《 全国中草药汇编 》: 吊吊果 【别名】 山花椒 、云南五味子 【来源】 木兰 科 吊吊果 Schisandr...
鼻涕果 Bí Tì Guǒ 别名 蜜心果、粘心果、撒罗夷、马耳子果、密心果、粉心果、明星果、野枇杷 功效作用 散瘀 消肿 ， 止血 。用于 骨折 ， 跌打损伤 ， 创伤 出血 ，疮 疖 。 英文名 始载于 毒性 有毒 归经 药性 凉 药味 苦 【别名】蜜心果、粘心果 【简介】水东哥科水东哥属植物锥序水东哥Saurauia napaulensis DC.，以根...
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