...山药、大枣、龙眼、桑椹、茯苓饼、参枣饭、核桃仁粥等。另外,要少饮酒、少吸烟,因为酒精和尼古丁对中枢神经系统会带来不良的影响。 ㈢补充全面营养:男性在步入更年期时和女性一样,也同样需要补充体内营养。应常吃鱼、肉以补充氨基酸;山药、芝麻、豆豉等对...
...特别注意食材的选择和“贴秋膘”的技巧。 脾胃虚弱者 脾虚的人常常表现为食少腹胀、食欲不振、肢体倦怠、乏力、时有腹泻、面色萎黄,这类人进补前不妨适度吃点健脾和胃的食物,以促进脾胃功能的恢复,如茯苓饼、芡实、山药、豇豆、小米等。食粥能和胃、补脾、...
...中药一:茯苓 茯苓,曾被慈禧太后当作养生益寿的要药,不但自己常食用,还将茯苓制成茯苓饼,赏赐给大臣。茯苓味甘淡,性平,人心、脾、肝、肾经,具有健脾和胃、补脑健身、利水渗湿、宁心安神等功效,被誉为中药“ 八珍” 之 一。茯苓特点是补而不峻,...
...常用增力健体方6 楮实子 大枣 蛋清羹 党参生鱼 刀豆 冬瓜肉蒸包 豆腐素蒸包 二豆粥 风湿痛秘方 茯苓饼 茯苓车前子粥 腐皮银杏粥 腐竹白果粥 甘蔗生姜汁 甘蔗粥 干漆 枸杞 归地烧羊肉 桂皮山楂饮 海马(海龙) 旱连草 捍卫免疫系统中医有...
...食疗方也可选用,如车前草粥、金银花粥、扁豆粥、竹叶粥、凉拌鱼腥草、茯苓饼、绿豆粥等。...
...也,必枚啮而细嚼之,未有多嘬而丞咽者也。舌颊唇齿,终日嗫嚅,而芡无五味,腴而不腻,足以致上池之水,故食芡者,能使华液通流,转相挹注。”芡实这种食法,其实就是古代气功中的咽津。 写茯苓。苏东坡是制作茯苓饼的能手,写有《服茯苓赋》。《东坡杂记》...
...男性患者接受。中医认为该病不仅存在肝肾不足,而且大多由脾胃湿热上蒸所引起。临床治疗可从两方面着手:脾胃湿热型这类患者头发较油腻,常伴有腹胀,大便不爽。治疗需从健脾祛湿入手,平时宜用硫磺乳膏或硫磺皂洗发。上可多服用山楂、山药、薏米、茯苓饼类,...
...三类人群需注意,“贴秋膘”要特别注意食材的选择和“贴秋膘”的技巧。 脾虚患者:脾虚的人常常表现为食少腹胀、食欲不振、肢体倦怠、乏力、时有腹泻、面色萎黄,这类朋友进补前不妨适度吃点健脾和胃的食物,以促进脾胃功能的恢复,如茯苓饼、芡实、山药、豇豆...
... 安神定志丸 安神丸 八宝粥 白附子散 柏子仁丸 柏子仁粥 柏子养心丹 柏子养心丸 葆真丸 变通十味温胆汤 补肾益脑片 补胃汤 补心丹 长春酒 刺五加浸膏 丹参酒 癫狂马宝散 定喘养肺丸 冬虫夏草酒 复方扶芳藤合剂 茯苓饼 茯苓粥 甘麦...
...配成香薷饮,是一张最佳的夏月卫阳要方。 香薷饮做法非常简单,用香薷10克,白扁豆、厚朴各5克放在锅里,加入大半锅水,滚开后转小火煎煮15分钟,关火,等待冷却后,调入蜂蜜即可。 茯苓粥 说起茯苓,人们首先想到的是北京特产茯苓饼那香甜的味道,其次...
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