...冬瓜是夏季的食疗佳品。但是，冬瓜性寒伤阳损胃，如果脾胃虚寒者多食用冬瓜，会导致脾胃虚寒更甚，消化功能减弱，产生食欲不振、腹胀、便溏或泄泻等症状。所以，夏季脾胃虚寒者忌食冬瓜。 ...
...】为千屈菜科植物水苋菜的全草。夏季采收，晒干。 【原形态】一年生草本，高7～30厘米，全体无毛。茎直立，有4棱，常多分枝。叶对生或稍近对生，披针形、倒披针形或狭倒卵形，长1.5～5厘米，宽0.2～1.2厘米，先端钝，基部渐狭成短柄或无柄。...
...体质虚寒怕冷的人可以穿上长袖衣服，以免空调的凉气从肌肤入侵而生病。长时间呆在空调房间里也不可取，在夏季适当地出出汗，对身体也是有益的。 盛夏酷暑，喝绿豆汤、吃西瓜是常见的消暑方法。绿豆是传统的解暑佳品，煮汤时将绿豆淘净，用大火煮沸10分钟左右...
...罗汉果，又名拉汗果、假苦瓜，为夏季食疗之佳品，主要含碳水化合物、抗坏血酸、核黄素等营养成分。 中医认为，罗汉果性味甘、凉，具有清肺润肠的作用。但是，罗汉果含有较丰富的果糖，糖尿病患者食用后可导致体内的血糖升高，加重病情。所以，夏季糖尿病...
...这和上边提倡的不谋而合，大同小异。 夏天热，出汗多，要多饮水，老年人更应该注意，《佛家养生秘集》也介绍寺僧们夏季都喝白开水，也以金银花、菊花代茶，能清热解毒明目。道家养生也要做到“口中少言，心中少事”，“口腹不节，生疾之由”。陶真人养生歌：...
...目录 《中药大辞典》?苋菜 ? 相关中药 ▲ 返回目录《中药大辞典》：?苋菜 【出处】《岭南采药录》 【拼音名】Lè Xiàn Cài 【英文名】野苋菜、土苋菜、猪母菜（《福建民间草药》），野勒苋（《广西中药志》），刺刺草（《福建中草药》...
...即可食用。荷叶苦辛气香，既能清解湿热，又能利湿止泻；绿豆清热解毒，祛暑止渴；粳米甘平益胃。荷叶绿豆粥有祛暑清热、和中养胃作用，适用于小儿夏季发热口渴、食欲不振等证，为夏季小儿清热解暑的良方。 薏仁粥：薏仁30~60克，粳米100克共煮成粥。...
...目录 《全国中草药汇编》苋菜 《本草从新》苋菜 《本草分经》苋菜 《本草求真》苋菜 《得配本草》苋菜 《滇南本草》苋菜 《滇南本草》苋菜 《食疗本草》苋菜 《食物疗法》苋菜 《药性切用》苋菜 《饮食须知》苋菜 《中医饮食营养学》苋菜 ? ...
...夏季暑热盛行，绿豆汤是我国民间传统的解暑佳品。中医认为，绿豆具有消暑益气、清热解毒、润喉止渴的功效，能预防中暑，治疗食物中毒等。 现代医学研究也认为，绿豆营养价值较高，蛋白质含量比鸡肉还多，钙质是鸡肉的7倍，铁质是鸡肉的4.5倍，磷也比...
...水果兼蔬菜的夏令佳品西红柿，具有降低血压的作用。血压低的人食用西红柿，可导致血压更为低下，出现头晕目眩等症状。所以，夏季血压低者忌食西红柿。 ...
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